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Kéfir
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Kéfir

soft Serve vs Kéfir

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1 Calories
1.1 Calories
222,00 Kcal41,00 Kcal
Lait Biologique Faits
0 904
1.2 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
Yak Beurre Faits
70 1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
Crème fouettée Faits
8 102
1.4 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
12.2 204
1.5 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
12.2 425
1.6 Portion
100
100
1.7 Protéines
4,10 g3,79 g
Lait évaporé Faits
0 215
1.8 Glucides
22,20 g4,48 g
Beurre de Cacao Faits
0 205
1.8.1 Fibre
0,70 g0,00 g
Lait Faits
0 10.3
1.8.2 Sucre
21,16 g4,61 g
Fromage Suisse Faits
0 54.08
1.9 Graisses
13,00 g0,93 g
Yakult Faits
0.1 175
1.9.1 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
1 91
1.9.2 Graisse Saturée
6,00 g0,66 g
Amasi Faits
0 67
1.9.3 Gras Trans
0,00 g0,04 g
Lait Faits
0 162
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
0,46 g0,05 g
Paneer Faits
0 48
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
3,49 g0,31 g
Zincica Faits
0 32.9
2 Nutrition
2.1 Portion
100
100
2.2 Cholestérol
78,00 mg5,00 mg
Fromage à la Crème Faits
0 325
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
506,54 IU569,00 IU
Beurre d'arachide Faits
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg0,03 mg
Paneer Faits
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg0,14 mg
Beurre de Cacao Faits
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg0,15 mg
Beurre de Cacao Faits
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg0,06 mg
Crème fouettée Faits
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,74 µg13,00 µg
Beurre de Cacao Faits
0 87
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg0,29 µg
Beurre d'arachide Faits
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,68 mg0,20 mg
Lait Faits
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
24,94 IU41,00 IU
Yaourt Faits
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg1,00 µg
Lait Faits
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,52 mg0,02 mg
Paneer Faits
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
0,77 µg0,10 µg
Yaourt Faits
0 30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
112,60 mg130,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 1705
2.4.2 Fer à repasser
0,18 mg0,04 mg
Paneer Faits
0 70
2.4.3 Magnésium
10,30 mg12,00 mg
Gelato Faits
0 444
2.4.4 Phosphore
99,70 mg105,00 mg
Gelato Faits
0 1409
2.4.5 Potassium
152,22 mg164,00 mg
Gelato Faits
0 1794
2.4.6 Sodium
52,46 mg40,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,44 mg0,46 mg
Gelato Faits
0 7.31
2.5 Autre
2.5.1 Eau
59,80 g90,07 g
Beurre de Cacao Faits
0 221
2.5.2 Caféine
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 0
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Améliore la fertilité, Fournit de l'énergie
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Cancer Prévient
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Rajeunit la peau
Donne une peau plus lisse
3.2.2 Soin des Cheveux
Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Excellent conditionneur de cheveux, Résultats dans les cheveux brillants
Renforce les racines des cheveux
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
NA
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calories, Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
4 Quel est
4.1 Quel est
Soft Serve est un type de crème glacée qui est plus doux que les crèmes glacées régulières en raison de l'air étant introduit lors de la congélation.
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
4.1.1 Couleur
Indisponible
Indisponible
4.1.2 Saveur
Indisponible
Écumeux
4.1.3 Arôme
Indisponible
Laiteux
4.1.4 Végétarien
Oui
Oui
4.2 Origine
Américain
régions du Caucase du Nord
5 Comment Faire
5.1 Portion
100
100
5.2 Ingrédients
Sec Poudre de lait, crème épaisse ou de la crème ordinaire, Sel, Sucre, Extrait de vanille, Le lait entier
graines de kéfir, Le lait entier
5.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
5.3 Choses dont tu as besoin
Indisponible
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
15- 20 minutes
10- 12 heures
5.4.2 Temps de Cuisson
Inconnu
20
5.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
37,40 F99,00 F
Yaourt Glacé Faits
-20 383
5.5.2 Étagère La vie
5- 7 jours
2- 3 semaines