Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Shrikhand Vs whey Protein


whey Protein Vs Shrikhand


Calo

Năng lượng trong 1 ly
239,00 kcal  
39
113,00 kcal  
11

Năng lượng
279,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
31

Năng lượng trong 1 muỗng canh
99,00 kcal  
99+
27,00 kcal  
20

Năng lượng trong 1 oz
180,00 kcal  
99+
99,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
239,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
32

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
78,13 g  
4

carbs
46,00 g  
7
6,25 g  
40

Chất xơ
0,00 g  
16
3,10 g  
3

Đường
42,70 g  
99+
0,00 g  

Chất béo
7,00 g  
38
1,56 g  
12

Hàm lượng chất béo
12 %  
11
1 %  
1

Chất béo bão hòa
4,00 g  
35
2,00 g  
19

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,30 g  
99+
0,30 g  
99+

Chất béo
5,30 g  
99+
0,16 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
0,02 mg  
99+
27,03 mg  
38

Vitamin
  
  

vitamin A
630,00 IU  
30
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,61 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
99+
2,02 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
20
1,14 mg  
7

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
28
0,61 mg  
2

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
17,00 microgam  
21
33,00 microgam  
13

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam  
99+
2,45 microgam  
4

Vitamin C (acid ascorbic)
1,50 mg  
20
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,40 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,11 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
71,60 mg  
99+
469,00 mg  
27

Bàn là
0,50 mg  
28
1,13 mg  
11

magnesium
11,00 mg  
99+
195,00 mg  
4

Photpho
62,50 mg  
99+
1.321,00 mg  
2

kali
141,00 mg  
99+
500,00 mg  
11

sodium
30,00 mg  
99+
156,00 mg  
99+

kẽm
0,59 mg  
99+
6,18 mg  
2

khác
  
  

Nước
61,50 g  
3,44 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh  
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Giữ Feel Full  
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng  
-  

Chăm sóc tóc
giảm Gàu  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Ít béo  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Shrikhand là một phần mềm, hơi ngọt chua, sản phẩm sữa bán chế biến từ sữa đông lên men lactic.  
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.  

Màu
-  
trắng  

vị
-  
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
-  
Vâng  

Gốc
Ấn Độ  
Châu Âu  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
½ Cup Đường, Thảo quả, Hy Lạp sữa chua, Sữa, Quả hạch, Sợi nghệ tây  
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy  
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
3- 4 giờ  
8- 10 giờ  

Giờ nấu ăn
-  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
32,00 ° F  
23
72,00 ° F  
10

Thời gian sống
Khoảng 6 tháng  
Khoảng 6 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa