Home
mi dieta láctea


Shrikhand vs Proteína de suero


Proteína de suero vs Shrikhand


Calorías

Calorías en 1 taza
239,00 kcal  
39
113,00 kcal  
11

Calorías
279,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
31

Calorías en 1 cda
99,00 kcal  
99+
27,00 kcal  
20

Calorías en 1 oz
180,00 kcal  
99+
99,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
239,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
32

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,00 gramo  
99+
78,13 gramo  
4

Carbohidratos
46,00 gramo  
7
6,25 gramo  
40

Fibra
0,00 gramo  
16
3,10 gramo  
3

Azúcar
42,70 gramo  
99+
0,00 gramo  

grasas
7,00 gramo  
38
1,56 gramo  
12

Contenido gordo
12 %  
11
1 %  
1

Grasa saturada
4,00 gramo  
35
2,00 gramo  
19

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,30 gramo  
99+
0,30 gramo  
99+

Grasa monosaturada
5,30 gramo  
99+
0,16 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
0,02 mg  
99+
27,03 mg  
38

Vitaminas
  
  

Vitamina A
630,00 IU  
30
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,61 mg  
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
2,02 mg  
1

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
20
1,14 mg  
7

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,61 mg  
2

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
17,00 µg  
21
33,00 µg  
13

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
2,45 µg  
4

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg  
20
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,40 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
71,60 mg  
99+
469,00 mg  
27

Hierro
0,50 mg  
28
1,13 mg  
11

Magnesio
11,00 mg  
99+
195,00 mg  
4

Phosphorus
62,50 mg  
99+
1.321,00 mg  
2

Potasio
141,00 mg  
99+
500,00 mg  
11

Sodio
30,00 mg  
99+
156,00 mg  
99+

Zinc
0,59 mg  
99+
6,18 mg  
2

Otro
  
  

Agua
61,50 gramo  
3,44 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión  

Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno  
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante  
-  

Cuidado del cabello
reduce la caspa  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, bajo en grasa  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
shrikhand es un producto semi suave, dulzón agria, leche entera preparado a partir de cuajada láctica fermentado.  
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.  

Color
-  
blanco  

Sabor
-  
depende sobre añadido condimento agentes  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
India  
Europa  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
½ taza de azúcar, cardamomo, yogur griego, Leche, Nuts, azafrán hebras  
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de  
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
3- 4 horas  
8- 10 horas  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
32,00 °F  
23
72,00 °F  
10

Estante La vida
alrededor de 6 meses  
alrededor de 6 meses  

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

Tipos de productos lácteos


Comparación de los productos lácteos