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 Minha dieta de laticínios

Shrikhand vs Kumis calorias

Shrikhand
Kumis
Kumis vs Shrikhand calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
239,00 kcal  
39
149,00 kcal  
22
Calorias
279,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
99,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
27
Calorias em 1 oz
180,00 kcal  
99+
54,00 kcal  
24
Calorias dentro 1 fatia do
239,00 kcal  
99+
54,00 kcal  
11
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
8,00 g  
99+
6,00 g  
99+
Carboidratos
46,00 g  
7
28,00 g  
13
Fibra
0,00 g  
16
3,00 g  
4
Açucar
42,70 g  
99+
12,00 g  
99+
Gorduras
7,00 g  
38
7,00 g  
38
Teor de matéria gorda
12 %  
11
1 %  
1
Gordura saturada
4,00 g  
35
5,00 g  
37
Gordura trans
0,00 g  
0,20 g  
3
Gordura poliinsaturada
0,30 g  
99+
0,00 g  
99+
Gordura monoinsaturada
5,30 g  
99+
0,00 g  
99+
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