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Shrikhand
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Kefir
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Shrikhand
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Kefir

Shrikhand vs Kefir

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1 Calorias
1.1 Calorias
Semifreddo fatos
279,00 kcal
Rank: 42 (Overall)
41,00 kcal
Rank: 92 (Overall)
Leite orgânico fatos
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1.2 Calorias em 1 copo
Manteiga fatos
não disponível
Rank: N/A (Overall)
não disponível
Rank: N/A (Overall)
Manteiga de iaque fatos
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1.3 Calorias em 1 colher de sopa
Manteiga fatos
não disponível
Rank: N/A (Overall)
não disponível
Rank: N/A (Overall)
Açoitado creme fatos
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1.4 Calorias em 1 oz
Manteiga fatos
não disponível
Rank: N/A (Overall)
não disponível
Rank: N/A (Overall)
Paneer fatos
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1.5 Calorias dentro 1 fatia do
Mursik fatos
não disponível
Rank: N/A (Overall)
não disponível
Rank: N/A (Overall)
Paneer fatos
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1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
Manteiga fatos
8,00 g
Rank: 46 (Overall)
3,79 g
Rank: 64 (Overall)
Leite evaporado fatos
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1.8 Carboidratos
Dadiah fatos
46,00 g
Rank: 7 (Overall)
4,48 g
Rank: 52 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
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1.8.1 Fibra
Manteiga de amê..
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
Leite fatos
ADD ⊕
1.8.2 Açucar
Caramelo fatos
42,70 g
Rank: 75 (Overall)
4,61 g
Rank: 41 (Overall)
Queijo suíço fatos
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1.9 Gorduras
Dadiah fatos
7,00 g
Rank: 38 (Overall)
0,93 g
Rank: 7 (Overall)
Yakult fatos
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1.9.1 Teor de matéria gorda
Manteiga de amê..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
não disponível
Rank: N/A (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
1.9.2 Gordura saturada
Dadiah fatos
4,00 g
Rank: 32 (Overall)
0,66 g
Rank: 7 (Overall)
Amasi fatos
ADD ⊕
1.9.3 Gordura trans
Port de salut C..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
0,04 g
Rank: 1 (Overall)
Leite fatos
ADD ⊕
1.9.4 Gordura poliinsaturada
Qurut fatos
não disponível
Rank: N/A (Overall)
0,05 g
Rank: 66 (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
1.9.5 Gordura monoinsaturada
Manteiga de cac..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
0,31 g
Rank: 74 (Overall)
Zincica fatos
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2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
Dadiah fatos
0,02 mg
Rank: 63 (Overall)
5,00 mg
Rank: 55 (Overall)
Creme de queijo fatos
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2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
Manteiga fatos
630,00 IU
Rank: 30 (Overall)
569,00 IU
Rank: 32 (Overall)
Manteiga de amendoim fatos
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2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
Caramelo fatos
não disponível
Rank: N/A (Overall)
0,03 mg
Rank: 27 (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Proteína de sor..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
0,14 mg
Rank: 57 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
ADD ⊕
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
Manteiga de ame..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
0,15 mg
Rank: 28 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
Caramelo fatos
não disponível
Rank: N/A (Overall)
0,06 mg
Rank: 31 (Overall)
Açoitado creme fatos
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Manteiga de ame..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
13,00 ug
Rank: 20 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
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2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Leite Pó fatos
não disponível
Rank: N/A (Overall)
0,29 µg
Rank: 45 (Overall)
Manteiga de amendoim fatos
ADD ⊕
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
Sorvete de mora..
1,50 mg
Rank: 12 (Overall)
0,20 mg
Rank: 27 (Overall)
Leite fatos
ADD ⊕
2.3.9 Vitamina D
Queijo processa..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
41,00 IU
Rank: 12 (Overall)
Iogurte fatos
ADD ⊕
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
Queijo processa..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
1,00 µg
Rank: 7 (Overall)
Leite fatos
ADD ⊕
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
Manteiga de amê..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
0,02 mg
Rank: 39 (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
Manteiga de caj..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
0,10 µg
Rank: 26 (Overall)
Iogurte fatos
ADD ⊕
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
Dadiah fatos
71,60 mg
Rank: 78 (Overall)
130,00 mg
Rank: 52 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
ADD ⊕
2.4.2 Ferro
Queijo Gjetost ..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
0,04 mg
Rank: 57 (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
2.4.3 Magnésio
Queijo Gjetost ..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
12,00 mg
Rank: 35 (Overall)
Gelato fatos
ADD ⊕
2.4.4 Fósforo
Queijo Gjetost ..
62,50 mg
Rank: 64 (Overall)
105,00 mg
Rank: 48 (Overall)
Gelato fatos
ADD ⊕
2.4.5 Potássio
Leite Pó fatos
não disponível
Rank: N/A (Overall)
164,00 mg
Rank: 34 (Overall)
Gelato fatos
ADD ⊕
2.4.6 Sódio
Doogh fatos
30,00 mg
Rank: 74 (Overall)
40,00 mg
Rank: 68 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
ADD ⊕
2.4.7 Zinco
Leite de Iaque ..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
0,46 mg
Rank: 45 (Overall)
Gelato fatos
ADD ⊕
2.5 Outro
2.5.1 Agua
Leite de camelo..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
90,07 g
Rank: 4 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
ADD ⊕
2.5.2 Cafeína
Leite fatos
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Leite fatos
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso
3.1.1 Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
dá uma pele mais lisa
3.2.2 Cuidado capilar
reduz a caspa
fortalece as raízes do cabelo
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
Shrikhand é um produto semi suave e adocicado de leite, leite integral preparado a partir de coalhada fermentada láctico.
Kefir é fermentado leite feita usando grãos de kefir que contenham fermento benefiicial, bem como bactérias probióticas encontradas no iogurte.
4.1.1 Cor
não disponível
não disponível
4.1.2 Sabor
não disponível
de Fermento
4.1.3 Aroma
não disponível
leitoso
4.1.4 Vegetariano
não disponível
sim
4.2 Procedência
Índia
regiões Cáucaso do Norte
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
½ xícara de açúcar, cardamomo, iogurte grego, leite, Nuts, Açafrã fios
sementes de kefir, leite inteiro
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
3- 4 horas
10- 12 horas
5.4.2 tempo de cozimento
NA
20
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
Congelado Custa..
32,00 °F
Rank: 22 (Overall)
99,00 °F
Rank: 5 (Overall)
Iogurte congelado fatos
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5.5.2 Validade
cerca de 6 meses
2- 3 semanas