1 Calorie
1.1 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
70
1628
1.3 Calorie
279,00 kcal41,00 kcal
0
904
1.4 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
8
102
1.5 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
12.2
204
1.6 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
12.2
425
1.7 Servendo taglia
1.8 Proteine
1.2 Carboidrati
1.2.2 Fibra
1.2.4 Zucchero
1.4 grassi
1.4.2 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
1
91
1.6.2 Grassi saturi
1.7.1 Grassi trans
Non disponibile0,04 g
0
162
1.7.4 Grassi polinsaturi
Non disponibile0,05 g
0
48
1.7.6 Grasso monoinsaturo
Non disponibile0,31 g
0
32.9
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
2.2 Colesterolo
2.5 Vitamine
2.5.1 Vitamina A
630,00 IU569,00 IU
0
2499
2.7.1 Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile0,03 mg
0
3.5
2.7.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile0,14 mg
0
2.017
2.7.5 Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile0,15 mg
0
13.112
2.7.6 Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile0,06 mg
-0.026
1.5
2.7.8 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile13,00 µg
0
87
2.7.9 Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile0,29 µg
0
4.03
2.8.1 Vitamina C (Acido ascorbico)
2.8.2 Vitamina D
Non disponibile41,00 IU
0
301
2.8.4 Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile1,00 µg
0
7.5
2.8.6 Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile0,02 mg
0
24.21
2.8.9 Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile0,10 µg
0
30.3
3.3 Minerali
3.3.1 Calcio
3.4.3 Ferro
Non disponibile0,04 mg
0
70
3.4.5 Magnesio
Non disponibile12,00 mg
0
444
3.4.8 Fosforo
3.4.11 Potassio
Non disponibile164,00 mg
0
1794
3.4.14 Sodio
30,00 mg40,00 mg
0
7022.4
3.4.17 Zinco
Non disponibile0,46 mg
0
7.31
3.6 Altro
3.6.1 Acqua
Non disponibile90,07 g
0
221
3.6.4 Caffeina
4 Benefici
4.1 Benefici alla salute
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso
4.1.1 Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, mantiene sentire piena
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione
4.2 Benefici per capelli e di bellezza
4.2.1 Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa
dà una pelle più liscia
4.2.2 Cura dei capelli
Riduce la forfora
Rafforza le radici dei capelli
4.3 Importanza nutrizionale e Usi
4.3.1 Usi
Nessun usi trovato
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia
4.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, Poco grasso
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
4.4 Allergia
4.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
5 Ciò che è
5.1 Ciò che è
Shrikhand è un prodotto semi morbido, abboccato acida, latte intero preparato da lattico cagliata fermentato.
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.
5.1.1 Colore
Non disponibile
Non disponibile
5.1.2 Sapore
Non disponibile
Simile a lievito
5.1.3 Aroma
5.1.4 Vegetariano
5.2 Origine
India
regioni del Caucaso del Nord
6 Come rendere
6.1 Servendo taglia
6.2 Ingredienti
½ tazza di zucchero, cardamomo, yogurt greco, latte, noccioline, saffron strands
semi di kefir, latte intero
6.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
6.3 Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer
6.4 Tempo Durata
6.4.1 Tempo di preparazione
6.4.2 Tempo di cottura
6.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
6.5 Conservazione e Durata di conservazione
6.5.1 Refrigerazione Temperatura
6.5.3 Durata di conservazione
Circa 6 mesi
2- 3 settimane