1 Calorie
1.1 Calorie
279,00 kcal41,00 kcal
0
904
1.3 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
70
1628
1.6 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
8
102
1.10 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
12.2
204
1.12 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
12.2
425
1.13 Servendo taglia
1.14 Proteine
1.16 Carboidrati
1.16.3 Fibra
1.16.5 Zucchero
2.3 grassi
2.4.2 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
1
91
2.4.4 Grassi saturi
2.4.7 Grassi trans
Non disponibile0,04 g
0
162
2.4.10 Grassi polinsaturi
Non disponibile0,05 g
0
48
2.4.12 Grasso monoinsaturo
Non disponibile0,31 g
0
32.9
3 Nutrizione
3.1 Servendo taglia
3.2 Colesterolo
3.3 Vitamine
3.3.1 Vitamina A
630,00 IU569,00 IU
0
2499
3.3.3 Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile0,03 mg
0
3.5
3.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile0,14 mg
0
2.017
3.4.6 Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile0,15 mg
0
13.112
1.1.1 Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile0,06 mg
-0.026
1.5
1.5.1 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile13,00 µg
0
87
1.8.1 Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile0,29 µg
0
4.03
1.11.1 Vitamina C (Acido ascorbico)
1.13.1 Vitamina D
Non disponibile41,00 IU
0
301
1.15.1 Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile1,00 µg
0
7.5
3.1.2 Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile0,02 mg
0
24.21
1.1.1 Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile0,10 µg
0
30.3
1.2 Minerali
1.2.1 Calcio
1.3.1 Ferro
Non disponibile0,04 mg
0
70
1.3.4 Magnesio
Non disponibile12,00 mg
0
444
1.3.6 Fosforo
1.5.1 Potassio
Non disponibile164,00 mg
0
1794
2.2.1 Sodio
30,00 mg40,00 mg
0
7022.4
2.4.2 Zinco
Non disponibile0,46 mg
0
7.31
2.6 Altro
2.6.1 Acqua
Non disponibile90,07 g
0
221
2.8.2 Caffeina
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso
3.1.1 Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, mantiene sentire piena
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa
dà una pelle più liscia
3.2.2 Cura dei capelli
Riduce la forfora
Rafforza le radici dei capelli
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
Nessun usi trovato
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia
3.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, Poco grasso
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
Shrikhand è un prodotto semi morbido, abboccato acida, latte intero preparato da lattico cagliata fermentato.
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.
4.1.1 Colore
Non disponibile
Non disponibile
4.1.2 Sapore
Non disponibile
Simile a lievito
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origine
India
regioni del Caucaso del Nord
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
5.2 Ingredienti
½ tazza di zucchero, cardamomo, yogurt greco, latte, noccioline, saffron strands
semi di kefir, latte intero
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
5.3 Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
5.4.2 Tempo di cottura
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
5.5.5 Durata di conservazione
Circa 6 mesi
2- 3 settimane