shrikhand

kefir

shrikhand vs kefir

shrikhand

kefir

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

239,00 kkal168,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

279,00 kkal41,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

99,00 kkal20,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

180,00 kkal41,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

239,00 kkal41,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

8,00 g3,79 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

46,00 g4,48 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

42,70 g4,61 g

0 54.08

👆🏻

lemak

7,00 g0,93 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

12 %3 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

4,00 g0,66 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,04 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,30 g0,05 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

5,30 g0,31 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

0,02 mg5,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

630,00 IU569,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,14 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg0,15 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,06 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

17,00 pg13,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,00 pg0,29 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

1,50 mg0,20 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

0,40 IU41,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg1,00 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,11 mg0,02 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,10 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

71,60 mg130,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,50 mg0,04 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

11,00 mg12,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

62,50 mg105,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

141,00 mg164,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

30,00 mg40,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,59 mg0,46 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

61,50 g90,07 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat

Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan

Manfaat Umum lainnya

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Bantu dalam tidur yang lebih baik, Membantu menambah berat badan, Terus merasa kenyang

Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar

Memberikan kulit lebih halus

Perawatan Rambut

mengurangi ketombe

Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia

Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Rendah lemak

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

Apa yang

apa yang

Shrikhand adalah lembut, manis asam, produk susu seluruh semifinal dibuat dari dadih fermentasi laktat.

Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.