×

shrikhand
shrikhand

kefir
kefir



ADD
Compare
X
shrikhand
X
kefir

shrikhand vs kefir

Add ⊕
1 kalori
1.1 kalori
279,00 kkal41,00 kkal
Susu organik Fakta
0 904
1.3 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
Yak Butter Fakta
70 1628
1.5 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
susu kental yg dikocok Fakta
8 102
1.9 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 204
1.11 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 425
1.12 melayani ukuran
100
100
1.13 protein
8,00 g3,79 g
Susu menguap Fakta
0 215
1.14 Karbohidrat
46,00 g4,48 g
Cocoa Butter Fakta
0 205
1.14.2 Serat
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 10.3
1.15.1 Gula
42,70 g4,61 g
Keju Swiss Fakta
0 54.08
1.16 lemak
7,00 g0,93 g
Yakult Fakta
0.1 175
1.16.2 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
1 91
1.2.1 Lemak jenuh
4,00 g0,66 g
Amasi Fakta
0 67
1.3.1 Lemak trans
Tidak tersedia0,04 g
susu Fakta
0 162
1.3.2 Lemak tak jenuh ganda
Tidak tersedia0,05 g
paneer Fakta
0 48
2.3.1 monounsaturated Fat
Tidak tersedia0,31 g
Zincica Fakta
0 32.9
3 Gizi Yang
3.1 melayani Ukuran
100
100
3.3 Kolesterol
0,02 mg5,00 mg
Krim keju Fakta
0 325
3.6 vitamin
3.6.1 vitamin A
630,00 IU569,00 IU
Selai kacang Fakta
0 2499
3.6.4 Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia0,03 mg
paneer Fakta
0 3.5
3.6.6 Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia0,14 mg
Cocoa Butter Fakta
0 2.017
3.6.9 Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia0,15 mg
Cocoa Butter Fakta
0 13.112
3.7.1 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia0,06 mg
susu kental yg dikocok Fakta
-0.026 1.5
3.7.4 Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia13,00 pg
Cocoa Butter Fakta
0 87
3.7.7 Vitamin B12 (cobalamin)
Tidak tersedia0,29 pg
Selai kacang Fakta
0 4.03
3.7.11 Vitamin C (asam askorbat)
1,50 mg0,20 mg
susu Fakta
0 7.7
3.7.14 Vitamin D
Tidak tersedia41,00 IU
yogurt Fakta
0 301
3.7.17 Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia1,00 pg
susu Fakta
0 7.5
4.3.2 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia0,02 mg
paneer Fakta
0 24.21
4.4.2 Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia0,10 pg
yogurt Fakta
0 30.3
4.5 bahan galian
4.5.1 Kalsium
71,60 mg130,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 1705
4.5.5 Besi
Tidak tersedia0,04 mg
paneer Fakta
0 70
4.5.8 Magnesium
Tidak tersedia12,00 mg
Gelato Fakta
0 444
1.1.2 Fosfor
62,50 mg105,00 mg
Gelato Fakta
0 1409
1.2.2 Kalium
Tidak tersedia164,00 mg
Gelato Fakta
0 1794
1.3.2 Sodium
30,00 mg40,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 7022.4
1.3.5 Seng
Tidak tersedia0,46 mg
Gelato Fakta
0 7.31
4.6 Lain
4.6.1 air
Tidak tersedia90,07 g
Cocoa Butter Fakta
0 221
4.6.4 Kafein
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 0
5 Manfaat
5.1 Keuntungan sehat
Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
5.1.1 Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Bantu dalam tidur yang lebih baik, Membantu menambah berat badan, Terus merasa kenyang
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
5.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
5.2.1 Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar
Memberikan kulit lebih halus
5.2.2 Perawatan Rambut
mengurangi ketombe
Memperkuat akar rambut
5.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
5.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
5.3.2 Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Rendah lemak
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
5.4 Alergi
5.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
6 Apa yang
6.1 apa yang
Shrikhand adalah lembut, manis asam, produk susu seluruh semifinal dibuat dari dadih fermentasi laktat.
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
6.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
6.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Beragi
6.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Seperti susu
6.1.4 Vegetarian
Tidak tersedia
iya nih
6.2 Asal
India
daerah Kaukasus Utara
7 Bagaimana membuat
7.1 melayani Ukuran
100
100
7.2 Bahan
½ cangkir) gula, Kapulaga, Yogurt Yunani, susu, Gila, helai safron
bibit kefir, Susu
7.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
7.3 Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
7.4 waktu Durasi
7.4.1 Waktu persiapan
3- 4 jam
10- 12 jam
7.4.2 Waktunya memasak
NA
20
7.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
7.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
7.5.1 pendinginan Suhu
32,00 ° F99,00 ° F
Yogurt beku Fakta
-20 383
7.5.3 Shelf hidup
Sekitar 6 bulan
2- 3 minggu