1 kalori
1.1 kalori
279,00 kkal41,00 kkal
0
904
1.5 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.10 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.14 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.17 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
2.3 melayani ukuran
2.4 protein
2.6 Karbohidrat
2.7.5 Serat
3.2.1 Gula
3.4 lemak
4.2.2 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
4.3.4 Lemak jenuh
4.3.11 Lemak trans
Tidak tersedia0,04 g
0
162
4.3.16 Lemak tak jenuh ganda
Tidak tersedia0,05 g
0
48
4.3.20 monounsaturated Fat
Tidak tersedia0,31 g
0
32.9
5 Gizi Yang
5.1 melayani Ukuran
5.2 Kolesterol
5.4 vitamin
5.4.1 vitamin A
630,00 IU569,00 IU
0
2499
5.4.3 Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia0,03 mg
0
3.5
5.5.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia0,14 mg
0
2.017
5.5.5 Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia0,15 mg
0
13.112
5.5.9 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia0,06 mg
-0.026
1.5
5.5.12 Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia13,00 pg
0
87
5.5.15 Vitamin B12 (cobalamin)
Tidak tersedia0,29 pg
0
4.03
5.5.19 Vitamin C (asam askorbat)
5.7.3 Vitamin D
Tidak tersedia41,00 IU
0
301
6.2.3 Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia1,00 pg
0
7.5
8.5.2 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia0,02 mg
0
24.21
8.5.6 Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia0,10 pg
0
30.3
8.6 bahan galian
8.6.1 Kalsium
8.6.3 Besi
Tidak tersedia0,04 mg
0
70
8.7.2 Magnesium
Tidak tersedia12,00 mg
0
444
8.8.2 Fosfor
9.2.2 Kalium
Tidak tersedia164,00 mg
0
1794
14.5.2 Sodium
30,00 mg40,00 mg
0
7022.4
14.5.4 Seng
Tidak tersedia0,46 mg
0
7.31
14.6 Lain
14.6.1 air
Tidak tersedia90,07 g
0
221
14.6.2 Kafein
15 Manfaat
15.1 Keuntungan sehat
Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
15.1.1 Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Bantu dalam tidur yang lebih baik, Membantu menambah berat badan, Terus merasa kenyang
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
15.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
15.2.1 Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar
Memberikan kulit lebih halus
15.2.2 Perawatan Rambut
mengurangi ketombe
Memperkuat akar rambut
15.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
15.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
15.3.2 Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Rendah lemak
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
15.4 Alergi
15.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
16 Apa yang
16.1 apa yang
Shrikhand adalah lembut, manis asam, produk susu seluruh semifinal dibuat dari dadih fermentasi laktat.
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
16.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
16.1.2 Rasa
16.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Seperti susu
16.1.4 Vegetarian
16.2 Asal
India
daerah Kaukasus Utara
17 Bagaimana membuat
17.1 melayani Ukuran
17.2 Bahan
½ cangkir) gula, Kapulaga, Yogurt Yunani, susu, Gila, helai safron
bibit kefir, Susu
17.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
17.3 Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
17.4 waktu Durasi
17.4.1 Waktu persiapan
17.4.2 Waktunya memasak
17.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
17.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
17.5.1 pendinginan Suhu
32,00 ° F99,00 ° F
-20
383
17.5.2 Shelf hidup
Sekitar 6 bulan
2- 3 minggu