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 Minha dieta de laticínios

Shrikhand vs Coalhada calorias

Shrikhand
Coalhada
Coalhada vs Shrikhand calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
239,00 kcal  
39
206,00 kcal  
32
Calorias
279,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
99,00 kcal  
99+
14,00 kcal  
10
Calorias em 1 oz
180,00 kcal  
99+
28,00 kcal  
11
Calorias dentro 1 fatia do
239,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
27
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
8,00 g  
99+
11,12 g  
39
Carboidratos
46,00 g  
7
3,38 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
42,70 g  
99+
2,67 g  
27
Gorduras
7,00 g  
38
4,30 g  
29
Teor de matéria gorda
12 %  
11
4 %  
4
Gordura saturada
4,00 g  
35
1,72 g  
14
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,30 g  
99+
0,12 g  
99+
Gordura monoinsaturada
5,30 g  
99+
0,78 g  
99+
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