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Minha dieta de laticínios


Qurut vs Manteiga


Manteiga vs Qurut


Calorias

calorias em 1 pat
não disponível  
1 628,00 kcal  
26

Calorias por 100g
886,00 kcal  
2
717,00 kcal  
5

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível  
102,00 kcal  
18

Calorias em 1 xícara
não disponível  
204,00 kcal  
24

Calorias em 1 vara
não disponível  
Não aplicável  

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
8,00 g  
99+
215,00 g  
1

Carboidratos
28,00 g  
13
0,06 g  
99+

Fibra
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Açucar
8,00 g  
99+
0,06 g  
1

Gorduras
80,00 g  
99+
81,11 g  
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível  
4 %  
4

Gordura saturada
12,00 g  
99+
51,00 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
3,30 g  
11

Gordura poliinsaturada
48,00 g  
1
3,00 g  
6

Gordura monoinsaturada
20,00 g  
7
21,00 g  
5

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
45,00 mg  
30
0,85 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível  
2 499,00 IU  
1

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível  
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível  
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível  
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível  
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível  
3,00 ug  
38

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível  
0,17 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível  
0,00 mg  
29

Vitamina D
não disponível  
60,00 IU  
4

Vitamina D(D2+D3)
não disponível  
1,50 µg  
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível  
2,32 mg  
5

Vitamina K (filoquinona)
não disponível  
7,00 µg  
4

Minerais
  
  

Cálcio
não disponível  
24,00 mg  
99+

Ferro
não disponível  
0,02 mg  
99+

Magnésio
não disponível  
2,00 mg  
99+

Fósforo
não disponível  
24,00 mg  
99+

Potássio
407,00 mg  
12
24,00 mg  
99+

Sódio
1 807,00 mg  
4
643,00 mg  
19

Zinco
não disponível  
0,09 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
não disponível  
17,94 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
desconhecido  
reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  

Outros benefícios gerais
desconhecido  
melhora a digestão, reduz o calor do corpo  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
desconhecido  
esfolia a pele morta do corpo, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico  

Cuidado capilar
desconhecido  
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found  
remove a seiva das mãos e braços, acalma os pés, parar portas de guinchando, usada para cortar itens pegajosas  

Importância nutricional
desconhecido  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína  

Alergia
  
  

Qurut e Manteiga Sintomas de alergia
não disponível  
cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Bloating, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade em respirar, tontura, sentimento de ser luz dirigida, perda de consciência, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, pieira  

O que é

O que é
tipo de queijo  
A manteiga é um gordo alimentar sólido feito de creme e leite pelo processo de bater.  

Cor
não disponível  
pálido amarelo  

Qurut e Manteiga Sabor
não disponível  
salgado  

Qurut e Manteiga Aroma
não disponível  
amanteigado  

Vegetariano
não disponível  
sim  

Procedência
Afeganistão, países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Iran, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia, tajikistan  
China, Índia, Japão, Rússia  

Como fazer

De servir tamanho
3  
100  

Ingredientes
sal, iogurte  
Plain Creme, açoitado Creme  

Fermentação agente
não aplicável  
não aplicável  

Coisas que você precisa
recipiente  
tigela, liqüidificador, coador  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
alguns dias no sol  
15- 20 minutos  

tempo de cozimento
180  
25  

Tempo de envelhecimento
não disponível  
não aplicável  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
não disponível  
40,00 °F  
18

Validade
cerca de 6 meses  
2- 3 semanas  

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