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Minha dieta de laticínios


Manteiga vs Qurut


Qurut vs Manteiga


Calorias

Calorias por 100g
717,00 kcal   
5
886,00 kcal   
2

calorias em 1 pat
1 628,00 kcal   
26
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
102,00 kcal   
18
não disponível   

Calorias em 1 xícara
204,00 kcal   
24
não disponível   

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
215,00 g   
1
8,00 g   
99+

Carboidratos
0,06 g   
99+
28,00 g   
13

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,06 g   
1
8,00 g   
99+

Gorduras
81,11 g   
99+
80,00 g   
99+

% Teor de matéria gorda
4 %   
4
não disponível   

Gordura saturada
51,00 g   
99+
12,00 g   
99+

Gordura trans
3,30 g   
11
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
3,00 g   
6
48,00 g   
1

Gordura monoinsaturada
21,00 g   
5
20,00 g   
7

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,85 mg   
99+
45,00 mg   
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2 499,00 IU   
1
não disponível   

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,00 ug   
38
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,17 µg   
99+
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
não disponível   

Vitamina D
60,00 IU   
4
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
1,50 µg   
3
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,32 mg   
5
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
7,00 µg   
4
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
24,00 mg   
99+
não disponível   

Ferro
0,02 mg   
99+
não disponível   

Magnésio
2,00 mg   
99+
não disponível   

Fósforo
24,00 mg   
99+
não disponível   

Potássio
24,00 mg   
99+
407,00 mg   
12

Sódio
643,00 mg   
19
1 807,00 mg   
4

Zinco
0,09 mg   
99+
não disponível   

Outro
  
  

Agua
17,94 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
desconhecido   

Outros benefícios gerais
melhora a digestão, reduz o calor do corpo   
desconhecido   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico   
desconhecido   

Cuidado capilar
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
remove a seiva das mãos e braços, acalma os pés, parar portas de guinchando, usada para cortar itens pegajosas   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   
desconhecido   

Alergia
  
  

Manteiga e Qurut Sintomas de alergia
cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Bloating, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade em respirar, tontura, sentimento de ser luz dirigida, perda de consciência, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, pieira   
não disponível   

O que é

O que é
A manteiga é um gordo alimentar sólido feito de creme e leite pelo processo de bater.   
tipo de queijo   

Cor
pálido amarelo   
não disponível   

Manteiga e Qurut Sabor
salgado   
não disponível   

Manteiga e Qurut Aroma
amanteigado   
não disponível   

Vegetariano
sim   
não disponível   

Procedência
China, Índia, Japão, Rússia   
Afeganistão, países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Iran, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia, tajikistan   

Como fazer

De servir tamanho
100   
3   

Ingredientes
Plain Creme, açoitado Creme   
sal, iogurte   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador, coador   
recipiente   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
alguns dias no sol   

tempo de cozimento
25   
180   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F   
18
não disponível   

Validade
2- 3 semanas   
cerca de 6 meses   

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