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Minha dieta de laticínios


Qurut vs Leite Pó


Leite Pó vs Qurut


Calorias

calorias em 1 pat
não disponível  
434,00 kcal  
13

Calorias por 100g
886,00 kcal  
2
362,00 kcal  
27

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível  
17,00 kcal  
5

Calorias em 1 xícara
não disponível  
não disponível  

Calorias em 1 vara
não disponível  
não disponível  

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
8,00 g  
99+
36,16 g  
5

Carboidratos
28,00 g  
13
51,98 g  
6

Fibra
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Açucar
8,00 g  
99+
51,98 g  
99+

Gorduras
80,00 g  
99+
0,77 g  
5

Gordura saturada
12,00 g  
99+
0,50 g  
4

Gordura trans
0,00 g  
não disponível  

Gordura poliinsaturada
48,00 g  
1
0,03 g  
99+

Gordura monoinsaturada
20,00 g  
7
0,20 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
45,00 mg  
30
20,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível  
22,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível  
0,42 mg  
3

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível  
1,55 mg  
2

Vitamina B3 (niacina)
não disponível  
0,95 mg  
8

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível  
0,36 mg  
6

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível  
50,00 ug  
7

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível  
4,03 µg  
1

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível  
6,80 mg  
2

Vitamina D
não disponível  
0,00 IU  
39

Vitamina D(D2+D3)
não disponível  
0,00 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível  
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
não disponível  
0,10 µg  
26

Minerais
  
  

Cálcio
não disponível  
1 257,00 mg  
3

Ferro
não disponível  
0,32 mg  
35

Magnésio
não disponível  
110,00 mg  
7

Fósforo
não disponível  
968,00 mg  
3

Potássio
407,00 mg  
12
1 794,00 mg  
1

Sódio
1 807,00 mg  
4
535,00 mg  
27

Zinco
não disponível  
4,08 mg  
5

Outro
  
  

Agua
não disponível  
3,16 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
desconhecido  
absorção de ajudas de nutrientes, benéfica para o sistema reprodutivo, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, favorável para lactentes, músculos fortes e saudáveis, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de cálculos biliares, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy  

Outros benefícios gerais
desconhecido  
bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
desconhecido  
não disponível  

Cuidado capilar
desconhecido  
não disponível  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found  
leite em pó sem gordura é utilizada como um agente de saturação em processos biotecnológicos, ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados., é um item comum em locais onde o leite fresco não é uma opção viável, como abrigos., muitas vezes é utilizada na produção de filmes como um suporte não tóxico., ele é usado nas receitas em que a adição de leite tornaria o produto fina, como bens cozidos., No uses found  

Importância nutricional
desconhecido  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D  

Alergia
  
  

Qurut e Leite Pó Sintomas de alergia
não disponível  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, dor de cabeça, contendo sangue fezes soltas ou muco, não disponível, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, aperto da garganta, vómitos  

O que é

O que é
tipo de queijo  
leite em pó ou leite em pó é um produto lácteo fabricado por evaporação até à secura leite. O objectivo é o de estender a vida útil.  

Cor
não disponível  
branco  

Qurut e Leite Pó Sabor
não disponível  
leitoso  

Qurut e Leite Pó Aroma
não disponível  
leitoso  

Vegetariano
não disponível  
sim  

Procedência
Afeganistão, países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Iran, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia, tajikistan  
Rússia  

Como fazer

De servir tamanho
3  
100  

Ingredientes
sal, iogurte  
leite pasteurizado  

Fermentação agente
não aplicável  
não aplicável  

Coisas que você precisa
recipiente  
não aplicável  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
alguns dias no sol  
não disponível  

tempo de cozimento
180  
não disponível  

Tempo de envelhecimento
não disponível  
não aplicável  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
não disponível  
40,00 °F  
18

Validade
cerca de 6 meses  
2 anos  

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Comparação de produtos lácteos

tipos de produtos lácteos

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