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 Minha dieta de laticínios

Leite Pó vs Quark calorias

Leite Pó
Quark
Quark vs Leite Pó calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
434,00 kcal  
99+
215,00 kcal  
34
Calorias
362,00 kcal  
27
0,08 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
17,00 kcal  
13
25,00 kcal  
18
Calorias em 1 oz
102,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
30
Calorias dentro 1 fatia do
496,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
36,16 g  
5
14,10 g  
37
Carboidratos
51,98 g  
6
3,50 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
51,98 g  
99+
3,50 g  
32
Gorduras
0,77 g  
5
10,60 g  
99+
Teor de matéria gorda
1 %  
1
20 %  
17
Gordura saturada
0,50 g  
4
7,00 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,03 g  
99+
0,01 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,20 g  
99+
0,20 g  
99+
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