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Minha dieta de laticínios


Qurut vs Leite de gelo


Leite de gelo vs Qurut


Calorias

Calorias por 100g
886,00 kcal   
2
182,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
4,00 g   
99+

Carboidratos
28,00 g   
13
27,00 g   
16

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
8,00 g   
99+
24,00 g   
99+

Gorduras
80,00 g   
99+
6,00 g   
35

Gordura saturada
12,00 g   
99+
4,00 g   
32

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
48,00 g   
1
não disponível   

Gordura monoinsaturada
20,00 g   
7
não disponível   

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
45,00 mg   
30
16,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
111,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,05 mg   
16

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,14 mg   
30

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
3,00 ug   
38

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,60 µg   
28

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,90 mg   
17

Vitamina D
não disponível   
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,08 mg   
36

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,70 µg   
22

Minerais
  
  

Cálcio
não disponível   
135,00 mg   
99+

Ferro
não disponível   
0,27 mg   
38

Magnésio
não disponível   
17,00 mg   
29

Fósforo
não disponível   
116,00 mg   
99+

Potássio
407,00 mg   
12
208,00 mg   
25

Sódio
1 807,00 mg   
4
54,00 mg   
99+

Zinco
não disponível   
0,54 mg   
40

Outro
  
  

Agua
não disponível   
61,74 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
desconhecido   
absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
desconhecido   
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
desconhecido   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
desconhecido   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
desconhecido   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   

Alergia
  
  

Qurut e Leite de gelo Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
tipo de queijo   
leite de gelo   

Cor
não disponível   
não disponível   

Qurut e Leite de gelo Sabor
não disponível   
não disponível   

Qurut e Leite de gelo Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
não disponível   

Procedência
Afeganistão, países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Iran, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia, tajikistan   
Europa, Grécia, Itália   

Como fazer

De servir tamanho
3   
100   

Ingredientes
sal, iogurte   
ovos, leite, açucar, açoitado Creme   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
alguns dias no sol   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
180   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
não disponível   
383,00 °F   
1

Validade
cerca de 6 meses   
2- 3 semanas   

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