Queijo tipo cottage vs Yakult
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
98,00 kcal
99+
50,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
11,12 g
39
0,80 g
99+
Carboidratos
3,38 g
99+
12,00 g
31
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
2,67 g
26
11,00 g
99+
Gorduras
4,30 g
29
0,10 g
1
Gordura saturada
1,72 g
12
0,00 g
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,12 g
99+
0,00 g
99+
Gordura monoinsaturada
0,78 g
99+
0,00 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
17,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
140,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg
30
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,00 ug
23
0,00 ug
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 µg
35
0,00 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
3,00 IU
30
0,00 IU
39
Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg
17
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg
36
0,00 mg
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
0,00 µg
27
Minerais
Cálcio
83,00 mg
99+
17,00 mg
99+
Ferro
0,07 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnésio
8,00 mg
99+
2,00 mg
99+
Fósforo
159,00 mg
38
12,00 mg
99+
Potássio
104,00 mg
99+
32,00 mg
99+
Sódio
364,00 mg
30
15,00 mg
99+
Zinco
0,40 mg
99+
0,00 mg
99+
Outro
Agua
79,79 g
85,40 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial, Prevents strokes, previne o cancro
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
remédio para o stress e ansiedade, melhora a digestão
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, clareia a tonalidade da pele, protege a pele contra o ressecamento, rejuvenesce a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo
não disponível
Importância nutricional e usos
Usos
limpa couro
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
baixo teor de gordura, ricos em probióticos
Alergia
Queijo tipo cottage e Yakult Sintomas de alergia
não disponível
diarréia
O que é
O que é
Queijo cottage, queijo branco branda feita a partir da coalhada de leite.
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.
Cor
não disponível
não disponível
Queijo tipo cottage e Yakult Sabor
não disponível
refrescante, Sweet, Tangy
Queijo tipo cottage e Yakult Aroma
não disponível
leitoso
Vegetariano
não disponível
sim
Procedência
Chipre, Egito, Grécia, América do Norte e América do Sul
Japão
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
algumas gotas de suco de limão, leite, coalho, sal, vinagre
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
tigela, escumilha, copo de medição, musselina, Molho panela, coador, Stirrer
2 tigelas, não aplicável
Tempo duração
Preparação Tempo
30- 40 minutos
6-7 dias de fermentação
tempo de cozimento
15
NA
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
99,00 °F
5
37,40 °F
20
Validade
7- 10 dias
1 mês
