Queso cottage vs Yakult
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
98,00 kcal
99+
50,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
11,12 gramo
39
0,80 gramo
99+
Carbohidratos
3,38 gramo
99+
12,00 gramo
31
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
2,67 gramo
26
11,00 gramo
99+
grasas
4,30 gramo
29
0,10 gramo
1
Grasa saturada
1,72 gramo
12
0,00 gramo
Grasas trans
0,00 gramo
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
0,12 gramo
99+
0,00 gramo
99+
Grasa monosaturada
0,78 gramo
99+
0,00 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
17,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
140,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg
30
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg
23
0,00 µg
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
0,43 µg
35
0,00 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
3,00 IU
30
0,00 IU
39
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg
17
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg
36
0,00 mg
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
0,00 µg
27
Minerales
Calcio
83,00 mg
99+
17,00 mg
99+
Hierro
0,07 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesio
8,00 mg
99+
2,00 mg
99+
Phosphorus
159,00 mg
38
12,00 mg
99+
Potasio
104,00 mg
99+
32,00 mg
99+
Sodio
364,00 mg
30
15,00 mg
99+
Zinc
0,40 mg
99+
0,00 mg
99+
Otro
Agua
79,79 gramo
85,40 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, previene accidentes cerebrovasculares, previene el cáncer
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico
Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la digestión
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
añade brillo a la piel, mejora la tez, aligera el tono de la piel, protege la piel contra la sequedad, rejuvenece la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel
Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo
No disponible
Nutricionales importancia y usos
Usos
limpia de charol
se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética
Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas
bajo en grasa, rica en probióticos
Alergia
Queso cottage y Yakult Síntomas de la alergia
No disponible
Diarrea
Qué es
Qué es
requesón, queso blancoa partir de la cuajada de leche.
Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.
Color
No disponible
No disponible
Queso cottage y Yakult Sabor
No disponible
refrescante, Sweet, fuerte y picante del
Queso cottage y Yakult Aroma
No disponible
lechoso
Vegetariano
No disponible
sí
Origen
Chipre, Egipto, Grecia, norteamérica y América del Sur
Japón
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
unas gotas de jugo de limón, Leche, cuajo, sal, Vinagre
vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de
2 tazones, No Aplicable
tiempo duración
Tiempo de preparación
30- 40 minutos
6-7 días de fermentación
Hora de cocinar
15
NA
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
99,00 °F
5
37,40 °F
20
Estante La vida
7- 10 días
1 mes
