Pondok keju vs Yakult
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
98,00 kkal
99+
50,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
11,12 g
39
0,80 g
99+
Karbohidrat
3,38 g
99+
12,00 g
31
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
2,67 g
26
11,00 g
99+
lemak
4,30 g
29
0,10 g
1
Lemak jenuh
1,72 g
12
0,00 g
Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,12 g
99+
0,00 g
99+
monounsaturated Fat
0,78 g
99+
0,00 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
17,00 mg
99+
0,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
140,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
30
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg
23
0,00 pg
99+
Vitamin B12 (cobalamin)
0,43 pg
35
0,00 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
3,00 IU
30
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg
17
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg
36
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg
27
0,00 pg
27
bahan galian
Kalsium
83,00 mg
99+
17,00 mg
99+
Besi
0,07 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
8,00 mg
99+
2,00 mg
99+
Fosfor
159,00 mg
38
12,00 mg
99+
Kalium
104,00 mg
99+
32,00 mg
99+
Sodium
364,00 mg
30
15,00 mg
99+
Seng
0,40 mg
99+
0,00 mg
99+
Lain
air
79,79 g
85,40 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah, mencegah stroke, Kanker mencegah
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, menghindari sembelit, menyembuhkan keasaman, intolerants laktosa, Mencegah penyakit pencernaan seperti IBS dan IBD, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kanker mencegah, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, memperbaiki pencernaan
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Mencerahkan warna kulit, Melindungi kulit terhadap kekeringan, kulit meremajakan
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Menstabilkan sebum kulit
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut
Tidak tersedia
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Membersihkan kulit paten
Hal ini dapat ditambahkan ke sereal, smoothies, milkshake, Cheesecake, dan makanan dingin lainnya, Ini adalah superdrink probiotik, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie, Digunakan dalam kosmetik
Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein
Rendah lemak, Kaya probiotik
Alergi
Pondok keju dan Yakult Gejala alergi
Tidak tersedia
Diare
Apa yang
apa yang
Cottage Keju, keju putih hambar terbuat dari dadih susu.
Yakult adalah produk susu probiotik yang dibuat oleh fermentasi campuran susu skim dengan strain khusus dari bakteri Lactobacillus casei Shirota.
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Pondok keju dan Yakult Rasa
Tidak tersedia
Segar, Manis, tajam
Pondok keju dan Yakult Aroma
Tidak tersedia
Seperti susu
Vegetarian
Tidak tersedia
iya nih
Asal
Siprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara dan Amerika Selatan
Jepang
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Beberapa tetes jus lemon, susu, rennet, Garam, Cuka
caseis Lactobacillus hidup, Susu skim, Gula, air
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Gelas pengukur, Kain kasa, panci saus, Saringan, pengaduk
2 Bowls, Tak dapat diterapkan
waktu Durasi
Waktu persiapan
30- 40 menit
6-7 hari fermentasi
Waktunya memasak
15
NA
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
99,00 ° F
5
37,40 ° F
20
Shelf hidup
7- 10 hari
1 bulan
