Rumah
Diet Dairy Saya


Pondok keju vs Yakult


Yakult vs Pondok keju


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
206,00 kkal  
32
50,00 kkal  
1

kalori
98,00 kkal  
99+
50,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
14,00 kkal  
10
14,00 kkal  
10

Kalori dalam 1 oz
48,00 kkal  
21
50,00 kkal  
22

Kalori dalam 1 iris
206,00 kkal  
99+
51,00 kkal  
8

melayani ukuran
100  
100  

protein
11,12 g  
39
0,80 g  
99+

Karbohidrat
3,38 g  
99+
12,00 g  
31

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
2,67 g  
27
11,00 g  
99+

lemak
4,30 g  
29
0,10 g  
1

Kandungan lemak
4 %  
4
-  

Lemak jenuh
1,72 g  
14
0,00 g  

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,12 g  
99+
0,00 g  
99+

monounsaturated Fat
0,78 g  
99+
0,00 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
17,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
140,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg  
28
0,00 pg  
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
0,43 pg  
39
0,00 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
3,00 IU  
39
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
83,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Besi
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
8,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Fosfor
159,00 mg  
38
12,00 mg  
99+

Kalium
104,00 mg  
99+
32,00 mg  
99+

Sodium
364,00 mg  
30
15,00 mg  
99+

Seng
0,40 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Lain
  
  

air
79,79 g  
85,40 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah, mencegah stroke, Kanker mencegah  
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, menghindari sembelit, menyembuhkan keasaman, intolerants laktosa, Mencegah penyakit pencernaan seperti IBS dan IBD, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kanker mencegah, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  

Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, memperbaiki pencernaan  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Mencerahkan warna kulit, Melindungi kulit terhadap kekeringan, kulit meremajakan  
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Menstabilkan sebum kulit  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Membersihkan kulit paten  
Hal ini dapat ditambahkan ke sereal, smoothies, milkshake, Cheesecake, dan makanan dingin lainnya, Ini adalah superdrink probiotik, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie, Digunakan dalam kosmetik  

Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein  
Rendah lemak, Kaya probiotik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
Diare  

Apa yang

apa yang
Cottage Keju, keju putih hambar terbuat dari dadih susu.  
Yakult adalah produk susu probiotik yang dibuat oleh fermentasi campuran susu skim dengan strain khusus dari bakteri Lactobacillus casei Shirota.  

Warna
-  
-  

Rasa
-  
Segar, Manis, tajam  

Aroma
-  
Seperti susu  

Vegetarian
-  
iya nih  

Asal
Siprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara dan Amerika Selatan  
Jepang  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Beberapa tetes jus lemon, susu, rennet, Garam, Cuka  
caseis Lactobacillus hidup, Susu skim, Gula, air  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Gelas pengukur, Kain kasa, panci saus, Saringan, pengaduk  
2 Bowls  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
30- 40 menit  
6-7 hari fermentasi  

Waktunya memasak
15  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F  
5
37,40 ° F  
21

Shelf hidup
7- 10 hari  
1 bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu