Cottage Cheese Vs Yakult
Calo
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng 100g
98,00 kcal
99+
50,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
Không có sẵn
kích thước phục vụ
100
100
protein
11,12 g
39
0,80 g
99+
carbs
3,38 g
99+
12,00 g
31
Chất xơ
0,00 g
15
0,00 g
15
Đường
2,67 g
26
11,00 g
99+
Chất béo
4,30 g
29
0,10 g
1
Chất béo bão hòa
1,72 g
12
0,00 g
Chất béo trans
0,00 g
0,00 g
polyunsaturated Fat
0,12 g
99+
0,00 g
99+
Chất béo
0,78 g
99+
0,00 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
17,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin
vitamin A
140,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
30
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam
23
0,00 microgam
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 microgam
35
0,00 microgam
99+
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
3,00 IU
30
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam
17
0,00 microgam
18
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg
36
0,00 mg
99+
Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam
27
0,00 microgam
27
khoáng sản
canxi
83,00 mg
99+
17,00 mg
99+
Bàn là
0,07 mg
99+
0,00 mg
99+
magnesium
8,00 mg
99+
2,00 mg
99+
Photpho
159,00 mg
38
12,00 mg
99+
kali
104,00 mg
99+
32,00 mg
99+
sodium
364,00 mg
30
15,00 mg
99+
kẽm
0,40 mg
99+
0,00 mg
99+
khác
Nước
79,79 g
85,40 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, tránh táo bón, Trị axit, Intolerants lactose, Ngăn ngừa các bệnh đường tiêu hóa như IBS Và IBD, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Ổn định Bã nhờn da
Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc
Không có sẵn
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Dọn Bằng sáng chế da
Nó có thể được thêm vào các loại ngũ cốc, sinh tố, kem sữa, cheesecakes, và thức ăn lạnh khác, Nó là một superdrink probiotic, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng trong mỹ phẩm
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein
Ít béo, Giàu Trong Probiotics
dị ứng
Cottage Cheese và Yakult Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Bệnh tiêu chảy
Những gì là
Những gì là
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.
Yakult là một sản phẩm sữa chua vi sinh làm bằng cách lên men hỗn hợp sữa đã tách kem một chủng đặc biệt của vi khuẩn Lactobacillus casei Shirota.
Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
Cottage Cheese và Yakult vị
Không có sẵn
Làm mới, Ngọt, thơm
Cottage Cheese và Yakult mùi thơm
Không có sẵn
Milky
Ăn chay
Không có sẵn
Vâng
Gốc
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ
Nhật Bản
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm
Sống Lactobacillus Caseis, Sữa không kem, Đường, Nước
Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy
2 bát, không áp dụng
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút
6-7 ngày lên men
Giờ nấu ăn
15
NA
lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
99,00 ° F
5
37,40 ° F
20
Thời gian sống
7- 10 ngày
1 tháng
