Home

Produtos lácteos fermentados + -

Vaca leite Laticínios Produtos + -

Produtos lácteos para festivais + -

Tipos de iogurte + -

Produtos lácteos indiano + -

Minha dieta de laticínios

Queijo processado vs Queijo ricota nutrição

Queijo processado
Queijo ricota
Queijo ricota vs Queijo processado nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
35,00 mg   
34
51,00 mg   
29
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1 131,00 IU   
5
445,00 IU   
35
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
0,20 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
38
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,00 ug   
28
12,00 ug   
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg   
12
0,34 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
301,00 IU   
1
10,00 IU   
26
Vitamina D(D2+D3)
7,50 µg   
1
0,20 µg   
15
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg   
11
0,11 mg   
32
Vitamina K (filoquinona)
3,64 µg   
6
1,10 µg   
20
Minerais
  
  
Cálcio
772,80 mg   
8
207,00 mg   
99+
Ferro
0,26 mg   
39
0,38 mg   
31
Magnésio
37,80 mg   
11
11,00 mg   
38
Fósforo
718,20 mg   
6
2,50 mg   
99+
Potássio
297,00 mg   
18
105,00 mg   
99+
Sódio
1 705,00 mg   
5
84,00 mg   
99+
Zinco
3,90 mg   
6
1,16 mg   
29
Outro
  
  
Agua
39,61 g   
71,70 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Tipos de queijo macio

Tipos de queijo macio

Comparação de produtos lácteos

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!