Queijo ricota vs Urda
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
174,00 kcal
99+
136,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
11,26 g
38
18,00 g
32
Carboidratos
3,04 g
99+
6,00 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
0,27 g
2
6,00 g
99+
Gorduras
12,98 g
99+
4,00 g
24
Gordura saturada
8,30 g
99+
0,00 g
Gordura trans
2,00 g
9
não disponível
Gordura poliinsaturada
0,39 g
99+
não disponível
Gordura monoinsaturada
3,63 g
99+
não disponível
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
51,00 mg
29
31,00 mg
36
Vitaminas
Vitamina A
445,00 IU
35
384,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg
99+
0,02 mg
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg
99+
0,19 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
38
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,00 ug
23
13,00 ug
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg
99+
0,29 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
10,00 IU
26
6,00 IU
28
Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg
15
0,10 µg
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg
32
0,07 mg
37
Vitamina K (filoquinona)
1,10 µg
20
0,70 µg
22
Minerais
Cálcio
207,00 mg
99+
272,00 mg
37
Ferro
0,38 mg
31
0,44 mg
28
Magnésio
11,00 mg
38
15,00 mg
31
Fósforo
2,50 mg
99+
183,00 mg
37
Potássio
105,00 mg
99+
125,00 mg
99+
Sódio
84,00 mg
99+
99,00 mg
99+
Zinco
1,16 mg
29
1,34 mg
28
Outro
Agua
71,70 g
74,41 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
melhora a digestão, melhora a nutrição
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras, desconhecido
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
resulta em cabelos brilhantes
Importância nutricional e usos
Usos
NA
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de proteína
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
Alergia
Queijo ricota e Urda Sintomas de alergia
não disponível
anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira
O que é
O que é
Ricotta é um queijo de soro italiana feita a partir de ovelha ou de vaca, cabra, ou italiano soro de leite de búfalo de água que sobraram da produção de queijo.
É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.
Cor
branco
não disponível
Queijo ricota e Urda Sabor
não disponível
leitoso, Sweet
Queijo ricota e Urda Aroma
não disponível
fresco
Vegetariano
não
sim
Procedência
Itália
Israel
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
1 xícara de Pesado Creme, 8 copos de leite integral, sal, vinagre
soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
tigela, escumilha, Molho panela, Stirrer
recipiente
Tempo duração
Preparação Tempo
2- 3 horas
1 hora
tempo de cozimento
30
10
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
99,00 °F
5
41,00 °F
17
Validade
1- 2 semanas
desconhecido
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