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Minha dieta de laticínios

Queijo mussarela nutrição

Queijo mussarela


Nutrição
0
De servir tamanho
100 0
Colesterol
2,50 mg 58
Vitaminas
0
Vitamina A
676,00 IU 27
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg 27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg 29
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg 38
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg 46
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,00 ug 30
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,28 µg 6
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 29
Vitamina D
16,00 IU 24
Vitamina D(D2+D3)
0,40 µg 13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,19 mg 29
Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg 13
Minerais
0
Cálcio
505,00 mg 23
Ferro
0,44 mg 28
Magnésio
20,00 mg 24
Fósforo
354,00 mg 26
Potássio
76,00 mg 67
Sódio
627,00 mg 22
Zinco
2,92 mg 16
Outro
0
Agua
0,25 g 79
Cafeína
0,00 g 0
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