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Minha dieta de laticínios


Queijo havarti vs Smetana calorias


Smetana vs Queijo havarti calorias


Calorias

Calorias por 100g
376,00 kcal   
20
292,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
120,00 kcal   
12
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
25,18 g   
11
2,50 g   
99+

Carboidratos
3,06 g   
99+
2,40 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
2,40 g   
25

Gorduras
29,20 g   
99+
30,00 g   
99+

% Teor de matéria gorda
38 %   
13
25 %   
10

Gordura saturada
18,58 g   
99+
18,20 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,83 g   
30
1,10 g   
18

Gordura monoinsaturada
8,28 g   
24
9,00 g   
17

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