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Minha dieta de laticínios


Queijo Gruyère vs Queijo gouda calorias


Queijo gouda vs Queijo Gruyère calorias


Calorias

Calorias por 100g
413,00 kcal   
13
356,00 kcal   
29

calorias em 1 pat
545,00 kcal   
21
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
116,00 kcal   
21
101,00 kcal   
14

Calorias em 1 vara
116,00 kcal   
11
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
29,81 g   
7
24,94 g   
13

Carboidratos
0,36 g   
99+
2,22 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,36 g   
3
2,22 g   
22

Gorduras
32,34 g   
99+
27,44 g   
99+

% Teor de matéria gorda
45 %   
15
não disponível   

Gordura saturada
18,19 g   
99+
17,61 g   
99+

Gordura poliinsaturada
1,73 g   
11
0,66 g   
99+

Gordura monoinsaturada
10,04 g   
12
7,75 g   
32

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