Rumah
Diet Dairy Saya


Gouda Keju Fakta



kalori

Kalori dalam 1 cangkir
356,00 kkal 57

kalori
356,00 kkal 29

Kalori dalam 1 sdm
20,00 kkal 15

Kalori dalam 1 oz
101,00 kkal 47

Kalori dalam 1 iris
356,00 kkal 65

melayani ukuran
100

protein
24,94 g 13

Karbohidrat
2,22 g 75

Serat
0,00 g 16

Gula
2,22 g 23

lemak
27,44 g 64

Kandungan lemak
27 % 24

Lemak jenuh
17,61 g 66

Lemak trans
0,20 g 3

Lemak tak jenuh ganda
0,66 g 42

monounsaturated Fat
7,75 g 34

Gizi Yang

melayani Ukuran
100

Kolesterol
114,00 mg 6

vitamin

vitamin A
563,00 IU 33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg 27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mg 24

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg 61

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg 22

Vitamin B9 (asam folat, folat)
21,00 pg 17

Vitamin B12 (cobalamin)
1,54 pg 11

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg 38

Vitamin D
20,00 IU 26

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg 13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,24 mg 33

Vitamin K (Phylloquinone)
2,30 pg 15

bahan galian

Kalsium
400,00 mg 28

Besi
0,52 mg 26

Magnesium
70,00 mg 8

Fosfor
444,00 mg 20

Kalium
1.409,00 mg 2

Sodium
600,00 mg 25

Seng
1,14 mg 33

Lain

air
41,46 g 68

Kafein
0,00 g

Manfaat

Keuntungan sehat
Otot yang kuat dan sehat, Menurunkan risiko CHD, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Kanker mencegah

Manfaat Umum lainnya
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Otot yang kuat dan sehat, intolerants laktosa, Mendukung fungsi kekebalan tubuh

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan
Hal ini biasanya digunakan pada sandwich, dingin atau meleleh

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Sumber Vitamin B-12, Sumber yang kaya vitamin K2

Alergi

Gejala alergi
perut kembung, kram perut, anafilaksis, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, urtikaria, muntah, mengi

Apa yang

apa yang
Gouda adalah keju Belanda, dinamai kota Gouda di Belanda.

Warna
Kuning

Rasa
Lembut, Fruity, Pedas, Manis

Aroma
bau asam

Vegetarian
Tidak

Asal
Belanda

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100

Bahan
Kalsium klorida, keju Salt, Air dingin, Susu sapi, kultur starter mesofilik, rennet

fermentasi Agen
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides

Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, pengeringan mat, berat berat, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan

waktu Durasi

Waktu persiapan
24 jam

Waktunya memasak
120

penuaan waktu
12 bulan

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu
0,00 ° F 24

Shelf hidup
Sekitar 3 bulan

kalori >>
<< Semua

Jenis keju

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu