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 Minha dieta de laticínios

Queijo fontina vs Queijo ricota calorias

Queijo fontina
Queijo ricota
Queijo ricota vs Queijo fontina calorias


Calorias
Calorias por 100g
389,00 kcal   
18
174,00 kcal   
99+
calorias em 1 pat
513,00 kcal   
18
não disponível   
Calorias em 1 colher de sopa
58,00 kcal   
11
não disponível   
Calorias em 1 xícara
110,00 kcal   
18
não disponível   
Calorias em 1 vara
109,00 kcal   
9
não disponível   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
25,60 g   
9
11,26 g   
38
Carboidratos
1,55 g   
99+
3,04 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
1,55 g   
20
0,27 g   
2
Gorduras
31,14 g   
99+
12,98 g   
99+
% Teor de matéria gorda
45 %   
15
não disponível   
Gordura saturada
19,20 g   
99+
8,30 g   
99+
Gordura trans
0,00 g   
2,00 g   
9
Gordura poliinsaturada
1,65 g   
12
0,39 g   
99+
Gordura monoinsaturada
8,69 g   
20
3,63 g   
99+
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