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Minha dieta de laticínios


Queijo feta vs Queijo Limburger


Queijo Limburger vs Queijo feta


Calorias

Calorias em 1 copo
396,00 kcal  
99+
438,00 kcal  
99+

Calorias
264,00 kcal  
99+
327,00 kcal  
37

Calorias em 1 colher de sopa
21,00 kcal  
16
16,00 kcal  
12

Calorias em 1 oz
74,00 kcal  
36
93,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
99,00 kcal  
28
59,00 kcal  
13

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
14,21 g  
36
20,05 g  
28

Carboidratos
4,09 g  
99+
0,49 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
4,09 g  
37
0,49 g  
9

Gorduras
21,28 g  
99+
27,25 g  
99+

Teor de matéria gorda
21 %  
18
42 %  
32

Gordura saturada
22,42 g  
99+
16,75 g  
99+

Gordura trans
134,00 g  
21
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,89 g  
27
0,50 g  
99+

Gordura monoinsaturada
6,94 g  
39
8,61 g  
23

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
422,00 IU  
37
1 155,00 IU  
4

Vitamina B1 (tiamina)
0,23 mg  
7
0,08 mg  
11

Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg  
4
0,50 mg  
8

Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg  
10
0,16 mg  
35

Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg  
4
0,09 mg  
18

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
48,00 ug  
10
58,00 ug  
6

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 µg  
3
1,04 µg  
22

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,00 IU  
21
20,00 IU  
26

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,18 mg  
38
0,23 mg  
34

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg  
11
2,30 µg  
15

Minerais
  
  

Cálcio
493,00 mg  
25
497,00 mg  
24

Ferro
0,65 mg  
21
0,13 mg  
99+

Magnésio
19,00 mg  
29
21,00 mg  
26

Fósforo
337,00 mg  
29
393,00 mg  
22

Potássio
62,00 mg  
99+
128,00 mg  
99+

Sódio
917,00 mg  
9
800,00 mg  
13

Zinco
2,88 mg  
19
2,10 mg  
28

Outro
  
  

Agua
55,22 g  
48,42 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
absorps de cálcio e vitamina B  

Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz a osteoporose, auxilia na melhor sono, previne a cárie dentária  
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
queijo feta, um tipo de queijo grego, é feito de leite que é brined ou em conserva. O processo de salga dá uma consistência picante, salgado e quebradiço ao queijo feta.  
Limburger é um leite de vaca, queijo macio semi, com uma casca lavada.  

Cor
-  
Palha  

Sabor
-  
gramíneo, brando, mushroomy  

Aroma
-  
cheiro azedo  

Vegetariano
não  
não  

Procedência
Grécia  
Bélgica, Alemanha, países Baixos  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
3 litros de leite, um comprimido de coalho, sal, água unchlorinated, iogurte  
Salmoura solução, cloreto de cálcio, coalho líquido, leite de vaca pasteurizado, arranque termofilo  

Fermentação agente
-  
lençóis Brevibacterium  

Coisas que você precisa
tigela, escumilha, recipiente, jarra, Knife, Molho panela, coador, Stirrer  
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, drenando mat, pressione, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
24 horas  
15- 20 minutos  

tempo de cozimento
2  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
3 meses  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F  
5
383,00 °F  
1

Validade
2- 3 meses  
2- 3 semanas  

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