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Queijo Brie vs Queijo mussarela nutrição

Queijo Brie
Queijo mussarela
Queijo mussarela vs Queijo Brie nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
100,00 mg   
10
2,50 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
592,00 IU   
31
676,00 IU   
27
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,52 mg   
7
0,28 mg   
29
Vitamina B3 (niacina)
0,38 mg   
14
0,10 mg   
38
Vitamina B6 (piridoxina)
0,24 mg   
9
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
65,00 ug   
3
7,00 ug   
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,65 µg   
9
2,28 µg   
6
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
20,00 IU   
22
16,00 IU   
24
Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg   
12
0,40 µg   
13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg   
25
0,19 mg   
29
Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
2,30 µg   
13
Minerais
  
  
Cálcio
184,00 mg   
99+
505,00 mg   
23
Ferro
0,50 mg   
27
0,44 mg   
28
Magnésio
20,00 mg   
24
20,00 mg   
24
Fósforo
188,00 mg   
36
354,00 mg   
26
Potássio
152,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+
Sódio
629,00 mg   
20
627,00 mg   
22
Zinco
2,38 mg   
25
2,92 mg   
16
Outro
  
  
Agua
48,42 g   
0,25 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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