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Formaggio Brie vs Formaggio mozzarella Nutrizione

Formaggio Brie
Formaggio mozzarella
Formaggio mozzarella vs Formaggio Brie Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
100,00 mg   
10
2,50 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
592,00 IU   
31
676,00 IU   
27
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,52 mg   
7
0,28 mg   
29
Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg   
14
0,10 mg   
38
Vitamina B6 (Piridossina)
0,24 mg   
9
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
65,00 µg   
3
7,00 µg   
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,65 µg   
9
2,28 µg   
6
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
20,00 IU   
22
16,00 IU   
24
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,40 µg   
13
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,24 mg   
25
0,19 mg   
29
Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg   
13
2,30 µg   
13
Minerali
  
  
Calcio
184,00 mg   
99+
505,00 mg   
23
Ferro
0,50 mg   
27
0,44 mg   
28
Magnesio
20,00 mg   
24
20,00 mg   
24
Fosforo
188,00 mg   
36
354,00 mg   
26
Potassio
152,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+
Sodio
629,00 mg   
20
627,00 mg   
22
Zinco
2,38 mg   
25
2,92 mg   
16
Altro
  
  
Acqua
48,42 g   
0,25 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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