Home
Minha dieta de laticínios


Quark vs Leite inteiro calorias


Leite inteiro vs Quark calorias


Calorias

Calorias em 1 copo
215,00 kcal  
34
149,00 kcal  
22

Calorias
0,08 kcal  
99+
61,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
25,00 kcal  
18
9,00 kcal  
7

Calorias em 1 oz
64,00 kcal  
30
18,00 kcal  
7

Calorias dentro 1 fatia do
265,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
14

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
14,10 g  
37
3,15 g  
99+

Carboidratos
3,50 g  
99+
4,80 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
3,50 g  
32
5,05 g  
99+

Gorduras
10,60 g  
99+
3,25 g  
17

Teor de matéria gorda
20 %  
17
4 %  

Gordura saturada
7,00 g  
99+
1,87 g  
16

Gordura trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Gordura poliinsaturada
0,01 g  
99+
0,20 g  
99+

Gordura monoinsaturada
0,20 g  
99+
0,81 g  
99+

Nutrição >>
<< resumo

Comparação de produtos lácteos

Tipos de queijo

Tipos de queijo


Comparação de produtos lácteos