Home
Minha dieta de laticínios


Quark vs Congelado Custard


Congelado Custard vs Quark


Calorias

Calorias em 1 copo
215,00 kcal  
34
260,00 kcal  
99+

Calorias
0,08 kcal  
99+
410,00 kcal  
14

Calorias em 1 colher de sopa
25,00 kcal  
18
50,00 kcal  
27

Calorias em 1 oz
64,00 kcal  
30
68,00 kcal  
32

Calorias dentro 1 fatia do
265,00 kcal  
99+
207,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
14,10 g  
37
6,90 g  
99+

Carboidratos
3,50 g  
99+
82,80 g  
2

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
3,50 g  
32
16,50 g  
99+

Gorduras
10,60 g  
99+
6,40 g  
37

Teor de matéria gorda
20 %  
17
10 %  
10

Gordura saturada
7,00 g  
99+
2,03 g  
20

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,01 g  
99+
0,85 g  
29

Gordura monoinsaturada
0,20 g  
99+
2,40 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
1,00 mg  
99+
55,00 mg  
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
217,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,15 mg  
9

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,41 mg  
13

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
18
0,32 mg  
22

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,22 mg  
12

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
19,00 ug  
19
30,00 ug  
14

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg  
29
1,17 µg  
19

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg  
25
0,40 mg  
33

Vitamina D
0,00 IU  
99+
2,80 IU  
40

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,10 µg  
24
0,10 µg  
32

Minerais
  
  

Cálcio
130,00 mg  
99+
228,00 mg  
39

Ferro
0,00 mg  
99+
1,93 mg  
8

Magnésio
10,00 mg  
99+
45,00 mg  
9

Fósforo
100,00 mg  
99+
332,00 mg  
31

Potássio
150,00 mg  
99+
540,00 mg  
9

Sódio
40,00 mg  
99+
281,00 mg  
34

Zinco
0,60 mg  
99+
1,05 mg  
34

Outro
  
  

Agua
80,53 g  
61,20 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
previne o cancro, estimula o sistema imunológico  
ajuda a ganhar peso, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  

Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  
mimo relaxante no verão  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
hidratante natural, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele  

Cuidado capilar
-  
ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura  
boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rica em fósforo  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.  
creme congelado é uma sobremesa muito semelhante a um sorvete, excepto que é feita pela adição de ovos, o açúcar e cream.It contém pelo menos 10% de gordura de leite e 14% de gema de ovo.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
não  

Procedência
Alemanha  
Coney Island, Nova Iorque  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Soro de leite coalhado, leite  
1 xícara de Pesado Creme, 3 ovos, açúcar de 3/4 de copo, sal, extrato de baunilha  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tigela, escumilha, Stirrer  
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
24-36 horas  
-  

tempo de cozimento
20  
60  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
86,00 °F  
7
383,00 °F  
1

Validade
7- 10 dias  
2 dias  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

Tipos de queijo

Tipos de queijo


Comparação de produtos lácteos