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Minha dieta de laticínios


Quark vs Congelado Custard fatos


Congelado Custard vs Quark fatos


Calorias

Calorias por 100g
0,08 kcal   
99+
410,00 kcal   
14

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
14,10 g   
37
6,90 g   
99+

Carboidratos
3,50 g   
99+
82,80 g   
2

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
3,50 g   
31
não disponível   

Gorduras
10,60 g   
99+
6,40 g   
37

Gordura saturada
7,00 g   
40
2,03 g   
17

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,01 g   
99+
0,85 g   
28

Gordura monoinsaturada
0,20 g   
99+
2,40 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
1,00 mg   
99+
55,00 mg   
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
217,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,15 mg   
9

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
27
0,41 mg   
12

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,32 mg   
15

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
0,22 mg   
11

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
30,00 ug   
12

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg   
26
1,17 µg   
18

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg   
16
0,40 mg   
24

Vitamina D
0,00 IU   
39
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg   
40
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
130,00 mg   
99+
228,00 mg   
39

Ferro
0,00 mg   
99+
1,93 mg   
8

Magnésio
10,00 mg   
99+
45,00 mg   
9

Fósforo
100,00 mg   
99+
332,00 mg   
31

Potássio
150,00 mg   
99+
540,00 mg   
9

Sódio
40,00 mg   
99+
281,00 mg   
34

Zinco
0,60 mg   
38
1,05 mg   
31

Outro
  
  

Agua
80,53 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
previne o cancro, estimula o sistema imunológico   
ajuda a ganhar peso, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   
mimo relaxante no verão   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
não definido   
hidratante natural, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele   

Cuidado capilar
NA   
ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
NA   
não disponível   

Importância nutricional
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura   
boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rica em fósforo   

Alergia
  
  

Quark e Congelado Custard Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.   
creme congelado é uma sobremesa muito semelhante a um sorvete, excepto que é feita pela adição de ovos, o açúcar e cream.It contém pelo menos 10% de gordura de leite e 14% de gema de ovo.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Quark e Congelado Custard Sabor
não disponível   
não disponível   

Quark e Congelado Custard Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
não   

Procedência
Alemanha   
Coney Island, Nova Iorque   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Soro de leite coalhado, leite   
1 xícara de Pesado Creme, 3 ovos, açúcar de 3/4 de copo, sal, extrato de baunilha   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, escumilha, Stirrer   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
24-36 horas   
não disponível   

tempo de cozimento
20   
60   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
86,00 °F   
7
383,00 °F   
1

Validade
7- 10 dias   
2 dias   

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