Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


quark Vs Frozen Custard


Frozen Custard Vs quark


Calo

Năng lượng trong 1 ly
215,00 kcal  
34
260,00 kcal  
99+

Năng lượng
0,08 kcal  
99+
410,00 kcal  
14

Năng lượng trong 1 muỗng canh
25,00 kcal  
18
50,00 kcal  
27

Năng lượng trong 1 oz
64,00 kcal  
30
68,00 kcal  
32

Năng lượng trong 1 lát
265,00 kcal  
99+
207,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
14,10 g  
37
6,90 g  
99+

carbs
3,50 g  
99+
82,80 g  
2

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
3,50 g  
32
16,50 g  
99+

Chất béo
10,60 g  
99+
6,40 g  
37

Hàm lượng chất béo
20 %  
17
10 %  
10

Chất béo bão hòa
7,00 g  
99+
2,03 g  
20

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,01 g  
99+
0,85 g  
29

Chất béo
0,20 g  
99+
2,40 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
1,00 mg  
99+
55,00 mg  
26

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
217,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,15 mg  
9

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg  
28
0,41 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
18
0,32 mg  
22

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg  
99+
0,22 mg  
12

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
19,00 microgam  
19
30,00 microgam  
14

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 microgam  
29
1,17 microgam  
19

Vitamin C (acid ascorbic)
1,00 mg  
25
0,40 mg  
33

Vitamin D
0,00 IU  
99+
2,80 IU  
40

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,10 microgam  
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
1,10 microgam  
24
0,10 microgam  
32

khoáng sản
  
  

canxi
130,00 mg  
99+
228,00 mg  
39

Bàn là
0,00 mg  
99+
1,93 mg  
8

magnesium
10,00 mg  
99+
45,00 mg  
9

Photpho
100,00 mg  
99+
332,00 mg  
31

kali
150,00 mg  
99+
540,00 mg  
9

sodium
40,00 mg  
99+
281,00 mg  
34

kẽm
0,60 mg  
99+
1,05 mg  
34

khác
  
  

Nước
80,53 g  
61,20 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch  
Giúp Để Đạt Trọng lượng, Giữ cơ thể ngậm nước, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh  

Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  
Điều trị nhẹ nhàng trong mùa hè  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Kem dưỡng tự nhiên, Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng, Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Làm dịu kích thích da  

Chăm sóc tóc
-  
Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Ít béo  
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Quark là một loại sản phẩm từ sữa tươi, phổ biến trong ẩm thực của các nước nói tiếng Đức, được làm bằng cách làm ấm sữa chua cho đến khi đạt được mức độ đông tụ mong muốn (biến tính, đông tụ) của protein sữa, sau đó lọc.  
sữa trứng đông lạnh là một món tráng miệng rất giống với một cây kem ngoại trừ việc được thực hiện bằng cách thêm trứng, đường và cream.It có chứa ít nhất 10% chất béo sữa và 14% lòng đỏ trứng.  

Màu
-  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
-  
Không  

Gốc
nước Đức  
Coney Island, New York  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa bơ, Sữa  
1 cốc kem nặng, 3 Trứng, 3/4 Cup đường, Muối, Tinh dầu vanilla  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Cây khuấy  
2 bát, cái nồi, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
24-36 giờ  
-  

Giờ nấu ăn
20  
60  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
86,00 ° F  
7
383,00 ° F  
1

Thời gian sống
7- 10 ngày  
2 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa