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mi dieta láctea


Quark vs Helado Natillas


Helado Natillas vs Quark


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
0,08 kcal   
99+
410,00 kcal   
14

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
14,10 gramo   
37
6,90 gramo   
99+

Carbohidratos
3,50 gramo   
99+
82,80 gramo   
2

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
3,50 gramo   
31
no disponible   

grasas
10,60 gramo   
99+
6,40 gramo   
37

Grasa saturada
7,00 gramo   
40
2,03 gramo   
17

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,01 gramo   
99+
0,85 gramo   
28

Grasa monosaturada
0,20 gramo   
99+
2,40 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
1,00 mg   
99+
55,00 mg   
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
217,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,15 mg   
9

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
27
0,41 mg   
12

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,32 mg   
15

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
0,22 mg   
11

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
30,00 µg   
12

Vitamina B12 (cobalamina)
0,70 µg   
26
1,17 µg   
18

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg   
16
0,40 mg   
24

Vitamina D
0,00 IU   
39
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg   
40
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
130,00 mg   
99+
228,00 mg   
39

Hierro
0,00 mg   
99+
1,93 mg   
8

Magnesio
10,00 mg   
99+
45,00 mg   
9

Phosphorus
100,00 mg   
99+
332,00 mg   
31

Potasio
150,00 mg   
99+
540,00 mg   
9

Sodio
40,00 mg   
99+
281,00 mg   
34

Zinc
0,60 mg   
38
1,05 mg   
31

Otro
  
  

Agua
80,53 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico   
ayuda a ganar peso, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   
relajante tratamiento en verano   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
no definida   
humectante natural, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel   

Cuidado del cabello
NA   
ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
NA   
No disponible   

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, bajo en grasa   
buena fuente de calorías, buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en fósforo   

Alergia
  
  

Quark y Helado Natillas Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
Es en hace calentando la leche agria, hasta el grado deseado de la coagulación (desnaturalización, cuajar) de proteínas de la leche se cumple, y luego se tensa.   
natillas congeladas es un postre muy similar a un helado, excepto que se hace mediante la adición de huevos, el azúcar y cream.it contiene al menos 10% de grasa de leche y 14% de yema de huevo.   

Color
No disponible   
No disponible   

Quark y Helado Natillas Sabor
No disponible   
No disponible   

Quark y Helado Natillas Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
No disponible   
no   

Origen
Alemania   
Coney Island, Nueva York   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
suero de la leche, Leche   
1 taza de crema de leche, 3 huevos, 3/4 taza de azúcar, sal, extracto de vainilla   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, agitador de   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24-36 horas   
No disponible   

Hora de cocinar
20   
60   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
86,00 °F   
7
383,00 °F   
1

Estante La vida
7- 10 días   
2 días   

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