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Quark vs Basundi


Basundi vs Quark


Calories

Calories par 100g
0,08 Kcal   
99+
375,20 Kcal   
21

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
14,10 g   
37
14,90 g   
35

Glucides
3,50 g   
99+
36,20 g   
9

Fibre
0,00 g   
15
2,40 g   
7

Sucre
3,50 g   
31
30,50 g   
99+

Graisses
10,60 g   
99+
20,00 g   
99+

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
15 %   
9

Graisse Saturée
7,00 g   
40
7,60 g   
99+

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,01 g   
99+
2,60 g   
8

Monoinsaturés Graisse
0,20 g   
99+
5,60 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
1,00 mg   
99+
26,00 mg   
40

Vitamines
  
  

La Vitamine A
0,00 IU   
99+
66,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,11 mg   
10

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,30 mg   
27
0,10 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,52 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg   
99+
0,18 mg   
12

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
5,40 µg   
35

La vitamine B12 (cobalamine)
0,70 µg   
26
0,00 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,00 mg   
16
3,00 mg   
6

Vitamine D
0,00 IU   
39
195,00 IU   
2

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg   
40
4,68 mg   
3

Minéraux
  
  

Calcium
130,00 mg   
99+
473,00 mg   
26

Fer à repasser
0,00 mg   
99+
0,95 mg   
14

Magnésium
10,00 mg   
99+
3,63 mg   
99+

Phosphore
100,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potassium
150,00 mg   
99+
231,10 mg   
23

Sodium
40,00 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Zinc
0,60 mg   
38
0,45 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
80,53 g   
Indisponible   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire   
Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié   

Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   
Aide à mieux dormir, Aide à prendre du poids, Améliore la nutrition, Fournit de l'énergie   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Non Défini   
Donne une peau plus lisse, Fournit une saine et éclatante peau   

Soin des Cheveux
NA   
Indisponible   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
NA   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Faible en gras   
Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Quark et Basundi Symptômes d'allergie
Indisponible   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausées, accompagnée de vomissements, Indisponible, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac   

Quel est

Quel est
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.   
basundi est un délicieux dessert principalement servi dans les parties occidentales de lnde, à savoir maharashtra et gujarat. il est sucré du lait dense garni de Dryfruits.   

Couleur
Indisponible   
Jaune pâle   

Quark et Basundi Saveur
Indisponible   
Laiteux, Sucré, Épais   

Quark et Basundi Arôme
Indisponible   
Laiteux   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
Allemagne   
Inde   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Babeurre, Lait   
Cardamome, Charoli, Lait, Brins de safran, Sucre   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Agitateur   
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24-36 heures   
10- 15 minutes   

Temps de Cuisson
20   
40   

Vieillissement Temps
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
86,00 F   
7
39,20 F   
19

Étagère La vie
7 à 10 jours   
3- 5 jours   

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