Acasă
Dieta Mea Lactate


Quark Vs Basundi


Basundi Vs Quark


Calorii

Calorii În 1 Cupa
215,00 kcal  
34
330,00 kcal  
99+

calorii
0,08 kcal  
99+
375,20 kcal  
21

Calorii In 1 Tbsp
25,00 kcal  
18
120,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
64,00 kcal  
30
120,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
265,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
14,10 G  
37
14,90 G  
35

Carbohidrați
3,50 G  
99+
36,20 G  
9

Fibră
0,00 G  
16
2,40 G  
7

Zahăr
3,50 G  
32
30,50 G  
99+

grăsimi
10,60 G  
99+
20,00 G  
99+

Conținut de grăsime
20 %  
17
15 %  
14

Grăsime saturată
7,00 G  
99+
7,60 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,01 G  
99+
2,60 G  
8

mononesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
5,60 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
1,00 mg  
99+
26,00 mg  
40

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI  
99+
66,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,10 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
18
0,52 mg  
17

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,18 mg  
13

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg  
19
5,40 pg  
40

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg  
29
0,00 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg  
25
3,00 mg  
7

Vitamina D
0,00 UI  
99+
195,00 UI  
2

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,20 pg  
16

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg  
99+
4,68 mg  
3

Vitamina K (filochinona)
1,10 pg  
24
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg  
99+
473,00 mg  
26

Fier
0,00 mg  
99+
0,95 mg  
14

Magneziu
10,00 mg  
99+
3,63 mg  
99+

Fosfor
100,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potasiu
150,00 mg  
99+
231,10 mg  
26

Sodiu
40,00 mg  
99+
167,20 mg  
99+

Zinc
0,60 mg  
99+
0,45 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
80,53 G  
60,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar  
îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa  

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
Ajută la un somn mai bun, Ajută să câștige în greutate, îmbunătăţeşte Nutriție, furnizeaza energie  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Oferă o piele mai fină, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi  
Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Hodorogit sau susură sunete în stomac  

Ce este

Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.  
Basundi este un delicios desert Cea mai mare parte servit în Vest părți din India, adică Maharashtra și Gujarat. It Is lapte îndulcit și compacți cu garnitura Dryfruits.  

Culoare
-  
Galben pal  

Aromă
-  
Lăptos, Dulce, Gros  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Germania  
India  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer, Lapte  
Cardamom, Charoli, Lapte, toroane șofran, Zahăr  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator  
2 boluri, cratiță, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore  
10- 15 minute  

Timp de gătit
20  
40  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
86,00 ° F  
7
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
7- 10 zile  
3- 5 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate