Quark vs Basundi
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
0,08 Kcal
99+
375,20 Kcal
21
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
14,10 g
37
14,90 g
35
Kohlenhydrate
3,50 g
99+
36,20 g
9
Faser
0,00 g
15
2,40 g
7
Zucker
3,50 g
31
30,50 g
99+
Fette
10,60 g
99+
20,00 g
99+
% Fettgehalt
Nicht verfügbar
15 %
9
Gesättigte Fette
7,00 g
40
7,60 g
99+
Trans-Fette
Nicht verfügbar
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,01 g
99+
2,60 g
8
Einfach ungesättigte Fette
0,20 G
99+
5,60 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
1,00 mg
99+
26,00 mg
40
Vitamine
Vitamin A
0,00 IU
99+
66,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,11 mg
10
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg
27
0,10 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar
0,52 mg
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg
99+
0,18 mg
12
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar
5,40 µg
35
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 µg
26
0,00 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg
16
3,00 mg
6
Vitamin-D
0,00 IU
39
195,00 IU
2
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg
40
4,68 mg
3
Mineralien
Kalzium
130,00 mg
99+
473,00 mg
26
Eisen
0,00 mg
99+
0,95 mg
14
Magnesium
10,00 mg
99+
3,63 mg
99+
Phosphor
100,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Kalium
150,00 mg
99+
231,10 mg
23
Natrium
40,00 mg
99+
167,20 mg
99+
Zink
0,60 mg
38
0,45 mg
99+
Andere
Wasser
80,53 g
Nicht verfügbar
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen
Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Nicht Definiert
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Haarpflege
N/A
Nicht Verfügbar
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
N/A
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Allergie
Quark und Basundi Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen
Was ist
Was ist
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.
Farbe
Nicht Verfügbar
Blassgelb
Quark und Basundi Geschmack
Nicht Verfügbar
Milchig, Süß, Dick
Quark und Basundi Aroma
Nicht Verfügbar
Milchig
Vegetarier
Nicht Verfügbar
Yes
Herkunft
Deutschland
Indien
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Buttermilch, Milch
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Rührer
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
24-36 Stunden
10- 15 Minuten
Kochzeit
20
40
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
86,00 °F
7
39,20 °F
19
Haltbarkeit
7- 10 Tage
3- 5 Tage
