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 Minha dieta de laticínios

Basundi vs Leite de Iaque calorias

Basundi
Leite de Iaque
Leite de Iaque vs Basundi calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
330,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28
Calorias
375,20 kcal  
21
101,20 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
120,00 kcal  
99+
5,00 kcal  
3
Calorias em 1 oz
120,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
22
Calorias dentro 1 fatia do
180,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
14
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
14,90 g  
35
4,95 g  
99+
Carboidratos
36,20 g  
9
5,98 g  
99+
Fibra
2,40 g  
7
0,00 g  
16
Açucar
30,50 g  
99+
4,80 g  
99+
Gorduras
20,00 g  
99+
6,12 g  
36
Teor de matéria gorda
15 %  
14
7 %  
7
Gordura saturada
7,60 g  
99+
39,00 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
2,60 g  
8
4,00 g  
5
Gordura monoinsaturada
5,60 g  
99+
22,00 g  
4
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