Proteína de soro vs Leite
Calorias
calorias em 1 pat
113,00 kcal
3
não disponível
Calorias por 100g
352,00 kcal
31
42,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
27,00 kcal
9
não disponível
Calorias em 1 xícara
99,00 kcal
12
não disponível
Calorias em 1 vara
Não aplicável
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
78,13 g
4
3,37 g
99+
Carboidratos
6,25 g
40
4,99 g
99+
Fibra
3,10 g
3
0,00 g
15
Açucar
0,00 g
5,20 g
99+
Gorduras
1,56 g
12
0,97 g
8
Gordura saturada
2,00 g
16
0,63 g
6
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,30 g
99+
0,04 g
99+
Gordura monoinsaturada
0,16 g
99+
0,28 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
27,03 mg
38
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
0,00 IU
99+
47,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,61 mg
2
0,02 mg
36
Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg
1
0,19 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg
5
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg
2
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
33,00 ug
11
5,00 ug
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg
4
0,47 µg
31
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 IU
39
1,00 IU
33
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg
99+
0,01 mg
40
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
0,10 µg
26
Minerais
Cálcio
469,00 mg
27
125,00 mg
99+
Ferro
1,13 mg
11
0,03 mg
99+
Magnésio
195,00 mg
4
11,00 mg
38
Fósforo
1 321,00 mg
2
95,00 mg
99+
Potássio
500,00 mg
10
150,00 mg
99+
Sódio
156,00 mg
99+
44,00 mg
99+
Zinco
6,18 mg
2
0,42 mg
99+
Outro
Agua
3,44 g
89,92 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão
reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, previne o cancro
Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão
remédio para dor de cabeça, remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
não aplicável
age como um gel de olho natural, tratando inchado e inchaço olhos, age como um limpador natural facial, hidratante natural, melhor remédio para problemas de pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, melhora a tez, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, clareia a tonalidade da pele, Natural caseiro facial máscara, softner natural da pele, remove olheiras, encolhe e aperta os poros, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas, usado para remover maquiagem
Cuidado capilar
não aplicável
age como um detangler cabelo natural, melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, impede de calvície, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
dá um novo visual para materiais de couro quando friccionado com ele, dá um brilho a móveis, dá um brilho para os talheres quando embebido nele, lava as manchas de tinta e patches quando esfregado com ele
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rica em fósforo, rico em vitamina A, rico em vitamina D
Alergia
Proteína de soro e Leite Sintomas de alergia
não disponível
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, Hives, dificuldade para respirar, não disponível, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, espirros
O que é
O que é
Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.
O leite é um líquido branco opaco que é enriquecido com gordura e proteínas produzidas por mamíferos para a alimentação dos jovens!
Cor
branco
branco
Proteína de soro e Leite Sabor
depende de agentes aromatizantes
leitoso
Proteína de soro e Leite Aroma
não disponível
leitoso
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Europa
leste europeu países-Bulgária, República Checa, Ucrânia, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte
leite cru ou leite não pasteurizado
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador
panela, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
8- 10 horas
5 minutos
tempo de cozimento
NA
15
Tempo de envelhecimento
não disponível
não aplicável
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
72,00 °F
10
99,00 °F
5
Validade
cerca de 6 meses
até 3 dias
