Acasă
Dieta Mea Lactate


Proteine ​​din zer Vs Lapte


Lapte Vs Proteine ​​din zer


Calorii

Calorii În 1 Cupa
113,00 kcal  
11
148,00 kcal  
21

calorii
352,00 kcal  
31
42,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
27,00 kcal  
20
4,00 kcal  
2

Calorii În 1 Oz
99,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
7

Calorii 1 felie de
103,00 kcal  
32
42,00 kcal  
6

Portie
100  
100  

proteine
78,13 G  
4
3,37 G  
99+

Carbohidrați
6,25 G  
40
4,99 G  
99+

Fibră
3,10 G  
3
0,00 G  
16

Zahăr
0,00 G  
5,20 G  
99+

grăsimi
1,56 G  
12
0,97 G  
8

Conținut de grăsime
1 %  
1
4 %  

Grăsime saturată
2,00 G  
19
0,63 G  
6

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
0,04 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,16 G  
99+
0,28 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
27,03 mg  
38
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI  
99+
47,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg  
2
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg  
1
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg  
7
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg  
2
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg  
13
5,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg  
4
0,47 pg  
35

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
1,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
469,00 mg  
27
125,00 mg  
99+

Fier
1,13 mg  
11
0,03 mg  
99+

Magneziu
195,00 mg  
4
11,00 mg  
99+

Fosfor
1.321,00 mg  
2
95,00 mg  
99+

Potasiu
500,00 mg  
11
150,00 mg  
99+

Sodiu
156,00 mg  
99+
44,00 mg  
99+

Zinc
6,18 mg  
2
0,42 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
3,44 G  
89,92 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia  
Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia  
Remediu pentru dureri de cap, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Acționează ca un gel de ochi natural prin tratarea gâfâie și umflarea ochilor, Acționează ca un demachiant naturale, hidratant natural, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, îmbunătățește ten, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Lightens tonul pielii, Masca facială de casă naturale, softner piele naturala, Îndepărtează cercurile intunecate, Contractă și înăsprește porii, Calmeaza iritarea pielii, Trateaza liniile fine si ridurile, Folosit pentru a elimina machiaj  

Ingrijirea parului
-  
Acționează ca un Detangler păr natural, Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului, Previne Balding, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Da un aspect nou pentru materiale din piele, atunci când frecat cu ea, Oferă o strălucire pentru mobilă, Dă o strălucire argintăria când înmuiat în ea, Petele spala cerneala si patch-uri atunci când frecate cu ea  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat în fosfor, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Flatulența sau gaz, Urticarie, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, Strănut  

Ce este

Ce este
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.  
Laptele este un fluid pe care Alb Opac este imbogatita cu grăsime și proteine ​​produse de Mamiferele Pentru nutritiei Young Ones!  

Culoare
alb  
alb  

Aromă
Depinde de agenți aromatizanți  
Lăptos  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Europa  
Europa de est tãrile Bulgaria, Republica Cehă, Ucraina, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt  
Lapte crud sau din lapte nepasteurizat  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru  
Tigaie, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
8- 10 oră  
5 minute  

Timp de gătit
-  
15  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
72,00 ° F  
10
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni  
Până la 3 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate


Compara produse lactate