Rumah
Diet Dairy Saya


whey Protein vs susu


susu vs whey Protein


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
113,00 kkal  
11
148,00 kkal  
21

kalori
352,00 kkal  
31
42,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
27,00 kkal  
20
4,00 kkal  
2

Kalori dalam 1 oz
99,00 kkal  
99+
18,00 kkal  
7

Kalori dalam 1 iris
103,00 kkal  
32
42,00 kkal  
6

melayani ukuran
100  
100  

protein
78,13 g  
4
3,37 g  
99+

Karbohidrat
6,25 g  
40
4,99 g  
99+

Serat
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Gula
0,00 g  
5,20 g  
99+

lemak
1,56 g  
12
0,97 g  
8

Kandungan lemak
1 %  
1
4 %  

Lemak jenuh
2,00 g  
19
0,63 g  
6

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,30 g  
99+
0,04 g  
99+

monounsaturated Fat
0,16 g  
99+
0,28 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
27,03 mg  
38
5,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
47,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg  
2
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg  
1
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg  
7
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg  
2
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
33,00 pg  
13
5,00 pg  
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
2,45 pg  
4
0,47 pg  
35

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
1,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,10 pg  
32

bahan galian
  
  

Kalsium
469,00 mg  
27
125,00 mg  
99+

Besi
1,13 mg  
11
0,03 mg  
99+

Magnesium
195,00 mg  
4
11,00 mg  
99+

Fosfor
1.321,00 mg  
2
95,00 mg  
99+

Kalium
500,00 mg  
11
150,00 mg  
99+

Sodium
156,00 mg  
99+
44,00 mg  
99+

Seng
6,18 mg  
2
0,42 mg  
99+

Lain
  
  

air
3,44 g  
89,92 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan  
Mengurangi tekanan darah, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, Kanker mencegah  

Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan  
Obat untuk sakit kepala, Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
-  
Bertindak sebagai gel mata alami dengan memperlakukan bengkak dan bengkak mata, Bertindak sebagai pembersih wajah alami, pelembab alami, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, meningkatkan kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Mencerahkan warna kulit, Alam masker wajah buatan sendiri, softner kulit alami, Menghilangkan lingkaran hitam, Menyusut dan mengencangkan pori-pori, Menenangkan iritasi kulit, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan, Digunakan untuk menghapus riasan  

Perawatan Rambut
-  
Bertindak sebagai detangler rambut alami, Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut, Mencegah dari botak, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Memberikan tampilan baru untuk bahan kulit ketika digosok dengan itu, Memberikan bersinar untuk furniture, Memberikan bersinar untuk perak ketika direndam di dalamnya, Menyapu noda tinta dan patch ketika digosok dengan itu  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  
Sumber Kalium, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Perut kembung atau gas, hives, sesak napas, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, Bersin  

Apa yang

apa yang
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.  
Susu merupakan cairan putih buram yang diperkaya dengan lemak dan protein yang diproduksi oleh mamalia untuk makanan dari orang-orang muda!  

Warna
putih  
putih  

Rasa
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan  
Seperti susu  

Aroma
-  
Seperti susu  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
Eropah  
Eropa timur countries- Bulgaria, Republik Ceko, Ukraina, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt  
susu mentah atau susu yang tidak dipasteurisasi  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan  
Panci, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
8- 10 jam  
5 menit  

Waktunya memasak
-  
15  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
72,00 ° F  
10
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
Sekitar 6 bulan  
Hingga 3 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Protein

Makanan susu tinggi di Protein


Bandingkan Produk Susu