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Minha dieta de laticínios


Leite vs Khoa


Khoa vs Leite


Calorias

calorias em 1 pat
não disponível  
não disponível  

Calorias por 100g
42,00 kcal  
99+
216,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível  
não disponível  

Calorias em 1 xícara
não disponível  
não disponível  

Calorias em 1 vara
não disponível  
não disponível  

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,37 g  
99+
17,90 g  
33

Carboidratos
4,99 g  
99+
22,90 g  
21

Fibra
0,00 g  
15
não disponível  

Açucar
5,20 g  
99+
0,00 g  

Gorduras
0,97 g  
8
24,00 g  
99+

Gordura saturada
0,63 g  
6
15,20 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Gordura poliinsaturada
0,04 g  
99+
0,80 g  
32

Gordura monoinsaturada
0,28 g  
99+
6,60 g  
38

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
5,00 mg  
99+
20,40 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
47,00 IU  
99+
40,86 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
não disponível  

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
não disponível  

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
não disponível  

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
não disponível  

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug  
36
não disponível  

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,47 µg  
31
não disponível  

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
29
1,10 mg  
15

Vitamina D
1,00 IU  
33
não disponível  

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
18
não disponível  

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg  
40
não disponível  

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
26
não disponível  

Minerais
  
  

Cálcio
125,00 mg  
99+
650,00 mg  
19

Ferro
0,03 mg  
99+
6,00 mg  
2

Magnésio
11,00 mg  
38
não disponível  

Fósforo
95,00 mg  
99+
420,00 mg  
21

Potássio
150,00 mg  
99+
não disponível  

Sódio
44,00 mg  
99+
270,50 mg  
35

Zinco
0,42 mg  
99+
não disponível  

Outro
  
  

Agua
89,92 g  
não disponível  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, previne o cancro  
absorps de cálcio e vitamina B  

Outros benefícios gerais
remédio para dor de cabeça, remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado  
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
age como um gel de olho natural, tratando inchado e inchaço olhos, age como um limpador natural facial, hidratante natural, melhor remédio para problemas de pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, melhora a tez, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, clareia a tonalidade da pele, Natural caseiro facial máscara, softner natural da pele, remove olheiras, encolhe e aperta os poros, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas, usado para remover maquiagem  
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  

Cuidado capilar
age como um detangler cabelo natural, melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, impede de calvície, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
dá um novo visual para materiais de couro quando friccionado com ele, dá um brilho a móveis, dá um brilho para os talheres quando embebido nele, lava as manchas de tinta e patches quando esfregado com ele  
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas  

Importância nutricional
boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rica em fósforo, rico em vitamina A, rico em vitamina D  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  

Alergia
  
  

Leite e Khoa Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, Hives, dificuldade para respirar, não disponível, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, espirros  
não disponível  

O que é

O que é
O leite é um líquido branco opaco que é enriquecido com gordura e proteínas produzidas por mamíferos para a alimentação dos jovens!  
Khoa  

Cor
branco  
não disponível  

Leite e Khoa Sabor
leitoso  
não disponível  

Leite e Khoa Aroma
leitoso  
não disponível  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
leste europeu países-Bulgária, República Checa, Ucrânia, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia  
subcontinente indiano  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite cru ou leite não pasteurizado  
leite  

Fermentação agente
não aplicável  
não aplicável  

Coisas que você precisa
panela, Stirrer  
panela  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
5 minutos  
1 hora  

tempo de cozimento
15  
desconhecido  

Tempo de envelhecimento
não aplicável  
não disponível  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F  
5
180,00 °F  
2

Validade
até 3 dias  
até 3 dias  

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