Huis
Mijn Zuivel Dieet


wei-eiwit Vs Melk


Melk Vs wei-eiwit


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
113,00 kcal  
11
148,00 kcal  
21

calorieën
352,00 kcal  
31
42,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
27,00 kcal  
20
4,00 kcal  
2

Calorieën In 1 Oz
99,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
7

Calorieën In 1 sneetje
103,00 kcal  
32
42,00 kcal  
6

serving Size
100  
100  

eiwitten
78,13 G  
4
3,37 G  
99+

Koolhydraten
6,25 G  
40
4,99 G  
99+

Vezel
3,10 G  
3
0,00 G  
16

Suiker
0,00 G  
5,20 G  
99+

Fats
1,56 G  
12
0,97 G  
8

Vetgehalte
1 %  
1
4 %  

Verzadigd vet
2,00 G  
19
0,63 G  
6

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,30 G  
99+
0,04 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,16 G  
99+
0,28 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
27,03 mg  
38
5,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
0,00 IU  
99+
47,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,61 mg  
2
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (riboflavine)
2,02 mg  
1
0,19 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
1,14 mg  
7
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,61 mg  
2
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
33,00 ug  
13
5,00 ug  
99+

Vitamine B12 (cobalamine)
2,45 ug  
4
0,47 ug  
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,00 IU  
99+
1,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
0,00 ug  
19

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
0,10 ug  
32

mineralen
  
  

Calcium
469,00 mg  
27
125,00 mg  
99+

Ijzer
1,13 mg  
11
0,03 mg  
99+

Magnesium
195,00 mg  
4
11,00 mg  
99+

Fosfor
1.321,00 mg  
2
95,00 mg  
99+

Kalium
500,00 mg  
11
150,00 mg  
99+

Natrium
156,00 mg  
99+
44,00 mg  
99+

Zink
6,18 mg  
2
0,42 mg  
99+

anders
  
  

Water
3,44 G  
89,92 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Beste voor gewichtsverlies, Sterke en gezonde spieren, verbetert de spijsvertering  
Verlaagt de bloeddruk, Sterke en gezonde spieren, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes, Cancer voorkomt  

Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, Vermindert ongewenste vetten, verbetert de spijsvertering  
Remedie voor hoofdpijn, Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
-  
Fungeert als een natuurlijke ooggel door de behandeling van gezwollen en gezwollen ogen, Fungeert als een natuurlijke gezichtsreiniger, natuurlijke moisturizer, De beste remedie voor huidproblemen, Behandelingen en geneest acne en acne littekens, verbetert de teint, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Natuurlijke huid softner, Verwijdert donkere kringen, Krimpt en verstevigt de poriën, Verzacht huidirritatie, Behandelt fijne lijntjes en rimpels, Gebruikt om make-up te verwijderen  

Haarverzorging
-  
Fungeert als een natuurlijke haren detangler, De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei, Verhindert kalende, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Geeft een nieuwe look aan leermaterialen wanneer gewreven ermee, Geeft een glans aan meubilair, Geeft een glans aan het zilverwerk wanneer gedrenkt in deze, Spoelt de inkt vlekken en patches wanneer geschrobd ermee  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  
Goede bron van kalium, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine A, Rijk aan vitamine D  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Winderigheid of gas, Hives, Moeizame ademhaling, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Loopneus of verstopte neus, niezen  

Wat is

Wat is
Wei is een natuurlijke stof, het vloeibare deel van verse melk die is overgebleven van het maken van kaas.  
Melk is een ondoorzichtige witte vloeistof die is verrijkt met vetten en eiwitten geproduceerd door zoogdieren voor de voeding van de kleintjes!  

Kleur
Wit  
Wit  

Smaak
Hangt af van toegevoegde smaakstoffen  
Melkachtig  

Aroma
-  
Melkachtig  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Europa  
Oost-Europese landen- Bulgarije, Tsjechië, Oekraïne, Zuidwesten Aziatische landen- Armenië, Azerbeidzjan, Georgië, Turkije  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Karnemelk, Kwark, Melk, Yoghurt  
Rauwe melk of gepasteuriseerde melk  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, houder, Plasticfolie, vergiet  
Pan, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
8- 10 uur  
5 minuten  

Kooktijd
-  
15  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
72,00 ° F  
10
99,00 ° F  
5

Houdbaarheid
Rond 6 maanden  
Tot 3 dagen  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Dairy Foods hoog eiwitgehalte

Dairy Foods hoog eiwitgehalte


Vergelijk Zuivelproducten