×

Proteína de soro
Proteína de soro

Iogurte búlgaro
Iogurte búlgaro



ADD
Compare
X
Proteína de soro
X
Iogurte búlgaro

Proteína de soro vs Iogurte búlgaro

1 Calorias
1.1 Calorias
352,00 kcal140,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
113,00 kcalnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
27,00 kcalnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
99,00 kcalnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
Não aplicávelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
78,13 g8,00 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
6,25 g8,00 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.8.1 Fibra
3,10 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.8.2 Açucar
0,00 g6,00 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.9 Gorduras
1,56 g9,00 g
Yakult fatos
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
1.9.2 Gordura saturada
2,00 g6,00 g
Amasi fatos
0 67
1.9.3 Gordura trans
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
0,30 gnão disponível
Paneer fatos
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,16 gnão disponível
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
27,03 mg40,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
0,00 IU40,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,61 mgnão disponível
Paneer fatos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mgnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
1,14 mgnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mgnão disponível
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
33,00 ugnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µgnão disponível
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg1,20 mg
Leite fatos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 IU150,00 IU
Iogurte fatos
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
0,00 µgnão disponível
Leite fatos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mgnão disponível
Paneer fatos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µgnão disponível
Iogurte fatos
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
469,00 mg275,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
2.4.2 Ferro
1,13 mg0,00 mg
Paneer fatos
0 70
2.4.3 Magnésio
195,00 mgnão disponível
Gelato fatos
0 444
2.4.4 Fósforo
1 321,00 mgnão disponível
Gelato fatos
0 1409
2.4.5 Potássio
500,00 mgnão disponível
Gelato fatos
0 1794
2.4.6 Sódio
156,00 mg105,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
2.4.7 Zinco
6,18 mgnão disponível
Gelato fatos
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
3,44 gnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
3.1.1 Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
não aplicável
efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento
3.2.2 Cuidado capilar
não aplicável
fortalece as raízes do cabelo
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.
Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.
4.1.1 Cor
branco
branco
4.1.2 Sabor
depende de agentes aromatizantes
cremoso
4.1.3 Aroma
não disponível
cheiro azedo
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
Europa
Bulgária
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte
leite desnatado, leite inteiro
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
5.3 Coisas que você precisa
tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador
tigela, culturas vivas
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
8- 10 horas
desconhecido
5.4.2 tempo de cozimento
NA
desconhecido
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
72,00 °F40,00 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
5.5.2 Validade
cerca de 6 meses
2- 3 meses