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Petit lait Protéine
Petit lait Protéine

Bulgarian Yogurt
Bulgarian Yogurt



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Petit lait Protéine
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Bulgarian Yogurt

Petit lait Protéine vs Bulgarian Yogurt

Calories

Calories dans 1 tasse

113,00 Kcal155,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

352,00 Kcal140,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

27,00 Kcal15,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

99,00 Kcal59,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

103,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

78,13 g8,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

6,25 g8,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

3,10 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

0,00 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

1,56 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

1 %10 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

2,00 g6,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,30 g0,20 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,16 g0,50 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

27,03 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

0,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,61 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

2,02 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,14 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,61 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

33,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

2,45 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,00 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

469,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

1,13 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

195,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

1 321,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

500,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

156,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

6,18 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

3,44 g85,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Protège contre les maladies cardiaques, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication

Autres Avantages Généraux

Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

-
effet antioxydante, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Donne une peau éclatante et sans faille, Protège la peau contre le dessèchement

Soin des Cheveux

-
Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.
yaourt bulgare est un yaourt dégustation légèrement aigre fabriqué à partir de lait entier frais graisse. le yogourt est fabriqué en utilisant les souches de lactobacillus bulgaricus - une bactérie unique à bulgarie.

Couleur

Blanc
Blanc

Saveur

Dépend des agents aromatisants ajoutés
Crémeux

Arôme

-
Odeur aigre

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Europe
Bulgarie

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Babeurre, Cottage cheese, Lait, Yaourt
Lait écrémé, Le lait entier

Fermentation Agent

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Choses dont tu as besoin

Bol, Étamine, Récipient, Emballage plastique, Passoire
Bol, Les cultures vivantes

Temps Durée

Temps de Préparation

8- 10 heures
-

Temps de Cuisson

-
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

72,00 F40,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

Autour de 6 mois
2- 3 Mois