×

Proteine ​​din zer
Proteine ​​din zer

Iaurtul bulgar
Iaurtul bulgar



ADD
Compare
X
Proteine ​​din zer
X
Iaurtul bulgar

Proteine ​​din zer Vs Iaurtul bulgar

Calorii

Calorii În 1 Cupa

113,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

352,00 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

27,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

99,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

103,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

78,13 G8,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

6,25 G8,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

3,10 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,00 G6,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

1,56 G9,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

1 %10 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

2,00 G6,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,30 G0,20 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,16 G0,50 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

27,03 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

0,00 UI40,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,61 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

2,02 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,14 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,61 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

33,00 pg15,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

2,45 pg0,49 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI150,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg1,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

469,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

1,13 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

195,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

1.321,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

500,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

156,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

6,18 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

3,44 G85,00 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea

Alte beneficii pe generale

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune

Ingrijirea parului

-
Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.

Culoare

alb
alb

Aromă

Depinde de agenți aromatizanți
cremoase

Aromă

-
miros acru

Vegetarian

da
da

Origine

Europa
Bulgaria

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt
Lapte degresat, Tot laptele

Agent fermentatie

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Lucruri pe care trebuie

Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru
Castron, culturi vii

Durata de timp

Timp de pregatire

8- 10 oră
-

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

72,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

În jurul valorii de 6 luni
2- 3 luni