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Iogurte búlgaro
Iogurte búlgaro

Leite Pó
Leite Pó



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Iogurte búlgaro
X
Leite Pó

Iogurte búlgaro vs Leite Pó

Calorias

Calorias em 1 copo

155,00 kcal434,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

140,00 kcal362,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

15,00 kcal17,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

59,00 kcal102,00 kcal
10 717
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Calorias dentro 1 fatia do

59,00 kcal496,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

8,00 g36,16 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

8,00 g51,98 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

6,00 g51,98 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

9,00 g0,77 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

10 %1 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

6,00 g0,50 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,20 g0,03 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,50 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

40,00 mg20,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

40,00 IU22,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,42 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,21 mg1,55 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,65 mg0,95 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,09 mg0,36 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

15,00 ug50,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,49 µg4,03 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,20 mg6,80 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

150,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

1,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,37 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

275,00 mg1 257,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,32 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

32,00 mg110,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

117,00 mg968,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

380,00 mg1 794,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

105,00 mg535,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,50 mg4,08 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

85,00 g3,16 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
absorção de ajudas de nutrientes, benéfica para o sistema reprodutivo, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, favorável para lactentes, músculos fortes e saudáveis, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de cálculos biliares, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy

Outros benefícios gerais

Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento
-

Cuidado capilar

fortalece as raízes do cabelo
-

Importância nutricional e usos

Usos

que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers
leite em pó sem gordura é utilizada como um agente de saturação em processos biotecnológicos, ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados., é um item comum em locais onde o leite fresco não é uma opção viável, como abrigos., muitas vezes é utilizada na produção de filmes como um suporte não tóxico., ele é usado nas receitas em que a adição de leite tornaria o produto fina, como bens cozidos.

Importância nutricional

boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D

Alergia

Sintomas de alergia

-
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, dor de cabeça, contendo sangue fezes soltas ou muco, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, aperto da garganta, vómitos

O que é

O que é

Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.
leite em pó ou leite em pó é um produto lácteo fabricado por evaporação até à secura leite. O objectivo é o de estender a vida útil.

Cor

branco
branco

Sabor

cremoso
leitoso

Aroma

cheiro azedo
leitoso

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Bulgária
Rússia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite desnatado, leite inteiro
leite pasteurizado

Fermentação agente

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
-

Coisas que você precisa

tigela, culturas vivas
-

Tempo duração

Preparação Tempo

-
-

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

40,00 °F40,00 °F
-20 383
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Validade

2- 3 meses
2 anos