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Proteína de soro
Proteína de soro

Queijo Brie
Queijo Brie



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Proteína de soro
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Queijo Brie

Proteína de soro vs Queijo Brie

Calorias

Calorias em 1 copo

113,00 kcal416,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

352,00 kcal334,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

27,00 kcal57,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

99,00 kcal95,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

103,00 kcal101,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

78,13 g20,75 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

6,25 g0,45 g
0 205
👆🏻

Fibra

3,10 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

0,00 g0,45 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

1,56 g27,68 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

1 %20 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

2,00 g17,41 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,30 g0,83 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,16 g8,01 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

27,03 mg100,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU592,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,61 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

2,02 mg0,52 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,14 mg0,38 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,61 mg0,24 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

33,00 ug65,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

2,45 µg1,65 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

469,00 mg184,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

1,13 mg0,50 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

195,00 mg20,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

1 321,00 mg188,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

500,00 mg152,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

156,00 mg629,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

6,18 mg2,38 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

3,44 g48,42 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão
auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico

Outros benefícios gerais

melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

-
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

Cuidado capilar

-
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de riboflavina, rica em fósforo, rico em vitamina A

Alergia

Sintomas de alergia

-
congestionamento, dificuldade em respirar, dor de cabeça, pressão sangue alta, Hives, aumento da frequência cardíaca, coceira nos olhos, espirros

O que é

O que é

Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.
  • queijo Brie é um queijo macio francês, em homenagem ao Brie região francesa.
  • É feito formulário de leite de vaca não pasteurizado e tem um sabor picante.

Cor

branco
-

Sabor

depende de agentes aromatizantes
frutoso, brando, Aloprado, Tangy

Aroma

-
pronunciado, Forte

Vegetariano

sim
não

Procedência

Europa
França

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte
cultura mm100, coalho, o leite de vaca não pasteurizado

Fermentação agente

-
molde camemberti penicillium, molde candidum penicillium

Coisas que você precisa

tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador
prensa de queijo, peso pesado, Knife, Mould with ladle, Plastic wrap

Tempo duração

Preparação Tempo

8- 10 horas
18 horas e 3-4 semanas de envelhecimento

tempo de cozimento

-
25

Tempo de envelhecimento

-
7- 10 dias

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

72,00 °F40,00 °F
-20 383
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Validade

cerca de 6 meses
5- 7 dias