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Minha dieta de laticínios


Preenchidas leite vs Iogurte búlgaro


Iogurte búlgaro vs Preenchidas leite


Calorias

Calorias por 100g
0,15 kcal   
99+
140,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidratos
12,00 g   
31
8,00 g   
36

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
6,00 g   
99+

Gorduras
8,00 g   
39
9,00 g   
99+

Gordura saturada
1,90 g   
15
6,00 g   
36

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
1,80 g   
10
não disponível   

Gordura monoinsaturada
4,40 g   
99+
não disponível   

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
4,90 mg   
99+
40,00 mg   
33

Vitaminas
  
  

Vitamina A
17,08 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
15
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
23
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,20 mg   
11
1,20 mg   
14

Vitamina D
não disponível   
150,00 IU   
3

Minerais
  
  

Cálcio
75,64 mg   
99+
275,00 mg   
36

Ferro
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésio
17,08 mg   
28
não disponível   

Fósforo
236,68 mg   
32
não disponível   

Potássio
339,20 mg   
16
não disponível   

Sódio
139,10 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Zinco
0,85 mg   
34
não disponível   

Outro
  
  

Agua
213,91 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
desconhecido   
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação   

Outros benefícios gerais
desconhecido   
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
desconhecido   
efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento   

Cuidado capilar
desconhecido   
fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
desconhecido   
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers   

Importância nutricional
desconhecido   
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina   

Alergia
  
  

Preenchidas leite e Iogurte búlgaro Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Lacticínio producto   
Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.   

Cor
não disponível   
branco   

Preenchidas leite e Iogurte búlgaro Sabor
não disponível   
cremoso   

Preenchidas leite e Iogurte búlgaro Aroma
não disponível   
cheiro azedo   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
desconhecido   
Bulgária   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite desnatado, óleo vegetal   
leite desnatado, leite inteiro   

Fermentação agente
não aplicável   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   

Coisas que você precisa
desconhecido   
tigela, culturas vivas   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não definido   
desconhecido   

tempo de cozimento
desconhecido   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
40,00 °F   
18

Validade
desconhecido   
2- 3 meses   

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