Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Wypełniona Mleko Vs Bułgarski Jogurt


Bułgarski Jogurt Vs Wypełniona Mleko


kalorie

Kalorii w 1 szklance
160,00 kcal  
27
155,00 kcal  
25

kalorie
0,15 kcal  
99+
140,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
63,00 kcal  
36
15,00 kcal  
11

Kalorii w 1 uncja
63,00 kcal  
29
59,00 kcal  
26

Kalorii w 1 plasterek
50,00 kcal  
7
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Węglowodany
12,00 g  
31
8,00 g  
36

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,00 g  
6,00 g  
99+

Tłuszcze
8,00 g  
39
9,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
4 %  
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
1,90 g  
18
6,00 g  
39

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,80 g  
10
0,20 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
4,40 g  
99+
0,50 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
4,90 mg  
99+
40,00 mg  
33

Witaminy
  
  

Witamina A
17,08 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,21 mg  
39

Witamina B3 (niacyna)
0,20 mg  
31
0,65 mg  
14

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,10 mg  
16
0,09 mg  
17

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3,00 µg  
99+
15,00 µg  
23

Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg  
26
0,49 µg  
34

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,20 mg  
16
1,20 mg  
23

Witamina D
50,00 IU  
7
150,00 IU  
3

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
1,50 µg  
4

Witamina E (tokoferol alfa)
0,05 mg  
99+
0,37 mg  
25

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
75,64 mg  
99+
275,00 mg  
36

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnez
17,08 mg  
31
32,00 mg  
16

Fosfor
236,68 mg  
32
117,00 mg  
99+

Potas
339,20 mg  
19
380,00 mg  
15

Sód
139,10 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Cynk
0,85 mg  
37
0,50 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
213,91 g  
85,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
-  
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja  

Inne korzyści Ogólne
-  
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem  

Pielęgnacja włosów
-  
Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające  

Znaczenie żywieniowe
-  
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Nabiał  
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Kremowy  

Aromat
-  
kwaśny zapach  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
-  
Bułgaria  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Odtłuszczone mleko, Olej roślinny  
Odtłuszczone mleko, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Rzeczy, które trzeba
-  
Miska, żywych kultur  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
-  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F  
1
40,00 °F  
18

Okres Trwałości
-  
2- 3 Miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty