Home
Minha dieta de laticínios


Preenchidas leite vs Iogurte congelado


Iogurte congelado vs Preenchidas leite


Calorias

Calorias em 1 copo
160,00 kcal  
27
221,00 kcal  
35

Calorias
0,15 kcal  
99+
139,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
63,00 kcal  
36
16,00 kcal  
12

Calorias em 1 oz
63,00 kcal  
29
32,00 kcal  
13

Calorias dentro 1 fatia do
50,00 kcal  
7
159,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
8,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Carboidratos
12,00 g  
31
21,00 g  
25

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
0,00 g  
21,00 g  
99+

Gorduras
8,00 g  
39
2,50 g  
14

Teor de matéria gorda
4 %  
4 %  
4

Gordura saturada
1,90 g  
18
1,51 g  
13

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
1,80 g  
10
0,07 g  
99+

Gordura monoinsaturada
4,40 g  
99+
1,60 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
4,90 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
17,08 IU  
99+
122,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg  
16
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,00 ug  
99+
8,00 ug  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg  
26
0,05 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,20 mg  
16
0,00 mg  
38

Vitamina D
50,00 IU  
7
2,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,20 µg  
31

Minerais
  
  

Cálcio
75,64 mg  
99+
200,00 mg  
99+

Ferro
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnésio
17,08 mg  
31
7,00 mg  
99+

Fósforo
236,68 mg  
32
62,00 mg  
99+

Potássio
339,20 mg  
19
108,00 mg  
99+

Sódio
139,10 mg  
99+
45,00 mg  
99+

Zinco
0,85 mg  
37
0,19 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
213,91 g  
68,08 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
-  
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso  

Outros benefícios gerais
-  
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
acrescenta brilho para a pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante  

Cuidado capilar
-  
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, reduz a caspa  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
-  
baixo teor de gordura  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Lacticínio producto  
frozen yogurt é uma sobremesa congelada feita com iogurte e, por vezes, outros produtos lácteos.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Procedência
-  
americano  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite desnatado, óleo vegetal  
gordura de leite, leite sólida, sweetner, cultura iogurte  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
-  
tigela, liqüidificador, sorveteira, copo de medição, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
30- 40 minutos  

tempo de cozimento
-  
90  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F  
1
-20,00 °F  
25

Validade
-  
1 mês  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

Baixo Caloria Laticínios Produtos

Baixo Caloria Laticínios Produtos


Comparação de produtos lácteos