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 Minha dieta de laticínios

Pele de leite vs Quark calorias

Pele de leite
Quark
Quark vs Pele de leite calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
298,00 kcal  
99+
215,00 kcal  
34
Calorias
123,00 kcal  
99+
0,08 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
18,00 kcal  
14
25,00 kcal  
18
Calorias em 1 oz
37,00 kcal  
16
64,00 kcal  
30
Calorias dentro 1 fatia do
320,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
3,13 g  
99+
14,10 g  
37
Carboidratos
4,73 g  
99+
3,50 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
4,13 g  
38
3,50 g  
32
Gorduras
10,39 g  
99+
10,60 g  
99+
Teor de matéria gorda
-  
20 %  
17
Gordura saturada
7,03 g  
99+
7,00 g  
99+
Gordura trans
0,46 g  
8
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,55 g  
99+
0,01 g  
99+
Gordura monoinsaturada
3,32 g  
99+
0,20 g  
99+
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